Buch-Tipp: Das Yoga ABC

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YOGA, DAS GANZE PROGRAMM  „Hat man erst mal lange genug auf seiner Matte herumgeturnt, ist einem nichts mehr peinlich im Leben.“ Nach „Alle sind erleuchtet“ betrachtet Kristin Rübesamen, erfahrene Journalistin, selbsterklärter Yogajunkie und Szenekennerin die Yogawelt erneut mit einer gesunden (und amüsanten) Mischung aus Zuneigung und Argwohn. Im „Yoga ABC“ plaudert sie in erfrischend lockerem Ton über vermeintlich ernste Themen wie Erleuchtung, Gurus und Jivamukti Yoga. Dabei katapultiert sie den Leser garantiert aus dem weit verbreiteten Yoga-ist-Wellness-Gefühl – mit Anekdoten und Ansichten aus ihrem eigenen Schülerdasein (man erfährt beispielsweise, weshalb ihr nach wie vor die hinduistische Götterwelt fremd ist und sie lieber einen Kater statt ihren amerikanischen Yogalehrer als Guru hat), humorvollen Seitenhieben auf unzählige bekannte Yogagrößen (bei ihr ist nicht nur John Friend in Ungnade gefallen) und Versen von Patanjali bis Loriot. Was am Ende übrig bleibt, ist die dringliche Frage: Was ist meine Erfahrung?

Fazit: Von A bis Z zum Schmunzeln – aber auch zum Nachdenken!

Das Yoga-ABC von Kristin Ruebesamen

„Das Yoga ABC: Von A wie Atmen bis Z wie Zehnerkarte“ von Kristin Rübsamen, Kailash Verlag, ca.17 Euro.