Bücher

Buchtipp: Das kleine Buch vom achtsamen Leben

"10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit" - der Untertitel des kleinen Büchleins verspricht Großes. Und in der Tat entpuppt es...

Buchtipp: Der Weg des sanften Löwen

Auf den ersten Blick erscheint es wie ein Kinderbuch, doch die Geschichte dreht sich um eine der spannendsten und schwierigsten Aufgaben des Erwachenwerdens –...

Buchtipp: Augenyoga

Neu beim Buchhändler: "Augenyoga – die Nakagawa-Methode für ein Leben ohne Brille" von Dr. Kazuhiro Nakagawa. Der japanische Arzt und Autor kombiniert in seiner "Sehschule...

Yoga-Bücher: Emotion and healing in the Energy Body

ENERGIE (BESSER) VERSTEHEN. Wer mehr über Anatomie erfahren will, hat die Wahl zwischen Dutzenden von Büchern. Gute Titel über die feinstoffliche Anatomie des Menschen gibt...

Wie Green Yoga die Welt verändert

Was hat Yoga mit Ökologie zu tun? Hardy Fürch, ein engagierter Öko-Yogi, erklärt sein Anliegen, beide Potenziale zu integrieren und ein „öko-yogisches“ Bewusstsein zu...

YOGA UNLIMITED – Die Yoga Journey von Percy Johannsen

Früher war er Produktionsleiter bei MTV und sein Alltag eine Party. Heute verkörpert Percy Johannsen das Lebensgefühl des bayrischen Fünf-Seen-Landes - auf und jenseits...

ZURÜCK ZUM GLÜCK

Vielleicht benötigt man manchmal einfach einen Perspektivenwechsel, um den Weg in Richtung Glück zu erkennen: Der indische Autor Ashish Mehta erinnert in seinem Buch...

Buch-Tipp: Rückenyoga

Hilfe zur Selbsthilfe Heutzutage gibt es kaum noch jemanden, der nicht ab und an unter (Verspannungs-)Schmerzen im Nacken-, Brust- und/oder Lendenwirbelsäulenbereich klagt. Doch selbst...

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