Bücher

Buchtipp: Natürlich schön // Rezept

Früh am Morgen hüpfen viele von uns erst mal in die Dusche, verwenden Shampoo, Duschgel und Spülung. Dann geht‘s weiter mit Bodylotion, Waschgel, Feuchtigkeitscreme,...

Buchtipp: Ankommen – Deine Yogapraxis für zu Hause

Nach einer Yogastunde bei unserem Lieblingslehrer fühlen wir uns ausgeglichen, entspannt und voller Energie. Doch leider sind für den regelmäßigen Yogastudio-Besuch die Tage häufig...

Buchtipp: Yin, Restorative Yoga & Yogatherapie

René Hug: Die Quelle des Daseins In seinem Buch „Die Quelle des Daseins“ beschreibt der Schweizer Yogalehrer René Hug seine persönliche Yin-Restorative-Yogatherapie: Ein Weg, um...

Buchtipp: We are Gypsies Now

Die Frage, wie man ein Leben jenseits des Mainstream gut für sich gestalten kann, ist nicht nur für Künstler und Kreative ein starkes Spannungsfeld - auch Yogis...

Buch-Tipp: Schöne Grüße an die Sonne

"Schöne Grüße an die Sonne" nennt Ellen Aßmann ihren "kleinen Yoga-Notfallkoffer für stressige Situationen mit Kindern", wie es im Untertitel heißt. Das Buch soll...

Buchtipp: Das kleine Buch vom achtsamen Leben

"10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit" - der Untertitel des kleinen Büchleins verspricht Großes. Und in der Tat entpuppt es...

Buchtipp: Der Weg des sanften Löwen

Auf den ersten Blick erscheint es wie ein Kinderbuch, doch die Geschichte dreht sich um eine der spannendsten und schwierigsten Aufgaben des Erwachenwerdens –...

Buchtipp: Augenyoga

Neu beim Buchhändler: "Augenyoga – die Nakagawa-Methode für ein Leben ohne Brille" von Dr. Kazuhiro Nakagawa. Der japanische Arzt und Autor kombiniert in seiner "Sehschule...

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