Schule deine Interozeption und finde zu tiefer Ruhe durch bewusstes An- und Entspannen Vielleicht kennst du die Münchner Yogalehrerin und Entspannungspädagogin Tina Beitinger bereits aus unserer “YogaWorld Podcast”-Praxisreihe. Diesmal hat … #116 Praxisreihe: Progressive Muskelentspannung – mit Tina Beitinger weiterlesen