Warum Yoga nach der Geburt so wichtig ist – von Rückbildung und Beckenboden bis zur Mama-Baby-Balance Diese Folge „YogaWorld Podcast“ richtet sich an alle frischgebackenen Mamas – und an alle, … #131 Postnatal-Yoga: Dein Weg zu Selbstfürsorge und Stärke nach der Geburt – mit Stefanie Weyrauch weiterlesen