YogaWorld Adventskalender: Türchen 20

Nur noch wenige Tage bis Heiligabend. Wir öffnen Türchen Nummer 20 und verlosen heute ein Visual Yoga Sutra von Katharina Tauber. 

Über “Visual Yoga Sutra”

“Visual Yoga Sutra” ist ein Lern-Tool für alle, die sich auf spielerische Weise mit dem Yoga Sutra beschäftigen möchten. Zudem eignet es sich besonders für Menschen, die gern visuell lernen. So kannst du leicht einen inhaltlichen Überblick über das Yoga Sutra gewinnen, dein Sanskrit-Vokabular verbessern, und Wörter, Bilder, Inhalt und Klang im Geist miteinander verknüpfen. Es ist also das Must-Have für alle Yogalehrer und für Yogis, die sich für Yoga-Philosophie interessieren. Die Workbook-Variante, die hier verlost wird, hat den Vorteil eines interaktiven Umgangs mit dem Thema, da man sich die Inhalte mit Hilfe von Spielkarten Stück für Stück erarbeiten kann. (Dabei müssen die Karten allerdings selbst zugeschnitten werden…) Das Prinzip kann man hier in einem kleinen Online-Spiel testen.

Über Katarina Tauber

Katarina Tauber ist promovierte Physikerin und Yogalehrerin für Ashtanga-Yoga. Außerdem liebt sie meditativ kreative Tätigkeiten jeder Art. Während ihrer Ausbildung bei Dr. Ronald Steiner hat sie sich intensiv mit dem Yoga Sutra auseinandergesetzt. Um sich die Inhalte besser merken zu können, hat sie versucht die einzelnen Sutren zu visualisieren. Daraus entstand der Wunsch, die Methode auch anderen Yogis zugänglich zu machen. Ein paar Monate später kam „Visual Yoga Sutra“ auf die Welt.


Sie möchten ein Visual Yoga Sutra gewinnen? Dann schreiben Sie bis zum 24.12.2018 eine E-Mail mit dem Betreff “Yoga Sutra” und Ihrer Adresse an gewinnspiel@wellmedia.net – Wir drücken die Daumen!

Gewinnspiel-Teilnahme ab 18 Jahren. Die Weiterleitung von Adressen an Dritte dient lediglich dem Versand der Adventskalender-Gewinne. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

HINTERLASSEN SIE EINE ANTWORT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Das Neueste

Der schimmernde Lotus

Lotosblüten sind was Wunderschönes – und wer würde als Yogi*ni nicht gerne entspannt im Lotos sitzen? Leider ist das...

Herbstmond: 6 schöne Vollmond Rituale

Heute Nacht ist Vollmond – genauer gesagt sogar Herbstmond. Der letzte Mond des Sommers läutet damit ab dem 22....

Dr. Ronald Steiner: Alignment Cues für Utthita Trikonasana

In der „gestreckten Dreieckshaltung“ formt der Körper mehrere ineinander stehende annähernd gleichseitige Dreiecke. Energetisch gesehen transformieren wir dabei Energie...

Der fröhliche Hund

Wenn du deinen Serotoninspiegel in den Herbst- und Winter-Monaten noch ein bisschen mehr pushen möchtest, dann hätte unsere Asana-Kolumnistin...

3 Schlüsselelemente von Affirmationen

Nutze die Kraft deiner inneren Stimme - aber richtig. Wie genau, zeigt die Psychotherapeutin Sarah Crosby in ihrem neuen...

Adaptogene: So helfen die Pflanzenwirkstoffe gegen Stress

Schon mal von Adaptogenen gehört? Dann wird es jetzt aber Zeit! Diese besonderen Pflanzenwirkstoffe können helfen, Stress nachhaltig abzubauen:...
- Werbung -

Pflichtlektüre

Herbstmond: 6 schöne Vollmond Rituale

Heute Nacht ist Vollmond – genauer gesagt sogar Herbstmond....

Dr. Ronald Steiner: 4 Übungen für eingeklemmte Handnerven

Diese yogatherapeutische Übungsreihe von Dr. Ronald Steiner verhilft einem...
- Advertisement -

Das könnte dir auch gefallenEmpfohlen
Unsere Tipps