Mit der Kraft des Rumpfs arbeiten und dabei seine Muskulatur stärken – oder loslassen und eher die Arme einsetzen, um möglichst tief in die Drehung zu kommen? Wie immer hat beides seinen Sinn. Man sollte bloß wissen, was man tut und warum. Text: Timo Wahl / Fotos: Katrin Schander Drehungen gehören zu den Kernelementen der … Alignment Check mit Timo Wahl: Drehungen – die Kunst der dosierten Kraft weiterlesen