Verbundene Asanas

Bild	Title	Sanskrit Name	Sanskrit Name Beschreibung
	Kranich – Bakasana	Bakasana	Baka = Kranich; Asana = Haltung
	Gestützter Kopfstand – Salamba Shirshasana	Salamba Shirshasana	Sa = mit; Alamba = Stütze; Shirsha = Kopf; Asana = Haltung
	Nach oben zeigendes Brett – Purvottanasana	Purvottanasana	Purva = Osten (übertragen: Körpervorderseite); Ut = intensiv; Tan = ausstrecken; Asana = Haltung
	Pfauenfeder – Pincha Mayurasana	Pincha Mayurasana	Pincha = Feder; Mayura = Pfau; Asana = Haltung
	Seitlicher Kranich – Parshva Bakasana	Parshva Bakasana	Parshva = Seite, Flanke; Baka = Kranich; Asana = Haltung
	Pfau – Mayurasana	Mayurasana	Mayura = Pfau; Asana = Haltung
	Einbeinige Haltung des Koundinya II – Eka Pada Koundinyasana II	Eka Pada Koundinyasana II	Eka = ein, Pada = Bein, Fuß; Koundinya = Name eines indischen Weisen; Asana = Haltung
	Einbeinige Haltung des Koundinya I – Eka Pada Koundinyasana I	Eka Pada Koundinyasana I	Eka = ein; Pada = Bein, Fuß; Koundinya = Name eines indischen Weisen; Asana = Haltung
	Umgekehrte Stabhaltung – Dwi Pada Viparita Dandasana	Dwi Pada Viparita Dandasana	Dwi = zwei, beide; Pada = Bein, Fuß; Viparita = umgekehrt; Danda = Stab; Asana = Haltung
	Viergliedrige Stabhaltung – Chaturanga Dandasana	Chaturanga Dandasana	Chatur = vier; Anga = Glieder; Danda = Stab; Asana = Haltung
	Haltung des Weisen Ashtavakra – Ashtavakrasana	Ashtavakrasana	Ashta = acht; Vakra = gebogen, verkrümmt; Asana = Haltung
	Handstand – Adho Mukha Vrikshasana	Adho Mukha Vrikshasana	Adho = abwärts; Mukha = Gesicht; Vriksha = Baum; Asana = Haltung
	Feuerfliege – Tittibhasana	Tittibhasana	Tittibha = laut B.K.S. Iyengar ("Licht auf Yoga") ein Insekt ähnlich der Feuerfliege; Asana = Haltung
	Taubenstellung – Kapotasana	Kapotasana	Kapota = Taube; Asana = Haltung
	Schulterpresse – Bhujapidasana	Bhujapidasana	Bhuja = Schulter; Pida = Schmerz, Druck; Asana = Haltung
	Eidechse – Utthan Pristhasana	Utthan Pristhasana	Ut = intensiv; Tan = ausstrecken; Pristha = Buchseite; Asana = Haltung
	Rockstar – Camatkarasana	Camatkarasana	Eine verlässliche Übersetzung scheint schwierig, wird häufig wiedergegeben mit „Haltung der ekstatischen Entfaltung des verzückten Herzens".
	Brett – Chaturanga Dandasana
	Delfin – Shishumarasana
	Brett auf den Unterarmen – Phalakasana
	Seitliches Brett – Vasishthasana	Vasishthasana	Vasishtha = am herausragendsten, reichsten (Name verschiedener hinduistischer Heiliger und Sagengestalten); Asana = Haltung
	Nach oben schauender Hund – Urdhva Mukha Svanasana	Urdhva Mukha Svanasana	Urdhva = aufwärts, nach oben; Mukha= Gesicht; Shvana = Hund; Asana = Haltung
	Rad – Urdhva Dhanurasana	Urdhva Dhanurasana	Urdhva = aufwärts; Dhanu = Bogen; Asana = Haltung
	Waage – Tolasana	Tolasana	Tola = Waagschale; Asana = Haltung

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