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Achtung, glücklich, jetzt!

„Hauptsache glücklich“ soll die Tochter werden, möglichst „happy“ das „end“ des Liebesfilms und „endlich wieder froh“ die leidgeprüfte Freundin. Seit jeher streben Menschen es...

Medien-Tipp: Yoga Flow Balance

Bewegend Immer dieser „Monkey Mind“: Ständig nimmt er zu viel Raum ein und raubt uns Kraft für die wesentlichen Dinge des Lebens. Um ihn...

Yoga-Retreat Diary: Dem Sommer entgegen

Blühende Mandelbäume, frühsommerliche Temperaturen, frischer Lavendelduft: Unsere Redakteurin Anika Kedzierski zog es in Mallorcas Tramuntana-Gebirge – wo sie sich bei einem Yoga-Retreat ein ums...

Meditation an der Hochschule

Intuition und Intellekt Das „Münchner Modell“ verankert Meditation fest im Lehrplan zweier Hochschulen. Die Vorteile für die Studierenden sind bereits konkret spürbar, doch wie fügt...

„Yoga funktioniert überall“

Das T-Shirt flattert im Nordseewind, ansonsten ist alles ruhig und stabil: Auf ihrer DVD „Beach Yoga“ bewegt sich die Hamburger Anusara-Lehrerin Anna Rech mit...

Seelenruhe

Überreizt, gestresst, unkonzentriert – so fühlt man sich im Alltag viel zu häufig. Seltsam eigentlich, dass wir Yogis uns nicht viel bewusster einer alten...

Medien-Tipp: The Light in the Dark

Es werde Licht! Mit seinem neuen Album zeigt sich der Münchner Musiker Philipp Stegmüller von seiner puristischen Seite. „The Light In The Dark“ ist...

Medien-Tipp: Yoga Flightclub

Hals über Kopf Womöglich die Kontrolle zu verlieren und nicht wie gewohnt alles im Griff zu haben – auch für Yogis ist das nicht...

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