Medien

Playlist der Woche: Gedult

Unsere Playlist der Woche unterstützt uns im Prozess geduldiger zu werden – zu lernen, den täglichen Prüfungen und Ärgernissen ruhig und besonnen standzuhalten. Wer...

Playlist der Woche: Inneres Feuer

Wir sind fast im Februar angekommen, was bedeutet: der Frühling ist gar nicht mal so weit entfernt. Trotzdem kann es die nächsten Wochen nochmal...

Playlist der Woche: Mindfulness

Mindfulness, oder auf Deutsch: Achtsamkeit. Ein Begriff den wir momentan öfter lesen oder zu hören bekommen – der uns vielleicht sogar schon zu den...

Medien-Tipp: Yoga Flow Balance

Bewegend Immer dieser „Monkey Mind“: Ständig nimmt er zu viel Raum ein und raubt uns Kraft für die wesentlichen Dinge des Lebens. Um ihn...

„Yoga funktioniert überall“

Das T-Shirt flattert im Nordseewind, ansonsten ist alles ruhig und stabil: Auf ihrer DVD „Beach Yoga“ bewegt sich die Hamburger Anusara-Lehrerin Anna Rech mit...

Medien-Tipp: The Light in the Dark

Es werde Licht! Mit seinem neuen Album zeigt sich der Münchner Musiker Philipp Stegmüller von seiner puristischen Seite. „The Light In The Dark“ ist...

Medien-Tipp: Yoga Flightclub

Hals über Kopf Womöglich die Kontrolle zu verlieren und nicht wie gewohnt alles im Griff zu haben – auch für Yogis ist das nicht...

Medien-Tipp: Yoga für den inneren Frieden

Peace Out Mehr als wir oft wahrnehmen, wird unser Denken und Handeln von Gefühlen beeinflusst – positiven und negativen, bewussten und verdrängten. Aus dieser...

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