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Buchtipp: Yoga Flight Club

Womöglich die Kontrolle zu verlieren und nicht wie gewohnt alles im Griff zu haben – auch für Yogis ist das nicht unbedingt eine angenehme...

Buchtipp: Yoga für den inneren Frieden

Mehr als wir oft wahrnehmen, wird unser Denken und Handeln von Gefühlen beeinflusst – positiven und negativen, bewussten und verdrängten. Aus dieser Erfahrung und...

Die Weisheit eines Yogi: Erleuchtung leicht gemacht!

Keine Angst vor Philosophie – so könnte der Untertitel des Buches „Die Weisheit eines Yogi“ lauten. Denn der Autor Sadhguru holt seine Leser mitten...

Buchtipp: Stark, glücklich & sexy

Moderne Mädels meditieren ... steht über Kapitel 12, denn: „Nichts ist verführerischer als eine Frau, die mit sich selbst im Einklang ist“, so Katie...

DVD-Tipp: Beach Yoga mit Anna Rech

„Yoga bedeutet für mich Erdung und Leichtigkeit, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Weite“. Dass Anna Rech diesen Leitspruch auch in ihren Yogaunterricht einfließen lässt, wird...

Buchtipp: Lazy Guru

„Einfach mal loslassen“ – das sagt sich so leicht! Als Coach weiß Laurence Shorter ganz genau, dass es ziemlich schwierig ist, aus seinen Stressspiralen...

Buchtipp: Food Pharmacy + Rezeptidee

Wenn es zurzeit ein Thema in Sachen Gesundheit gibt, über das jeder spricht, dann ist es wohl der Darm. Und das mit Recht! Denn...

Buchtipp: Yoga oder die Kunst, sich selbst zu finden

Jeff Krasno, Autor von "Yoga oder die Kunst, sich selbst zu finden", ist Mitbegründer der in den USA gestarteten „Wanderlust”-Veranstaltungen und hat das gesamte...

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