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Yoga Gedanken

Kolumne: Energy? Drink!

Gesellschaftlicher Schmierstoff oder gefährliche Droge? Beim Thema Alkohol lautet die Antwort ganz klar: beides! Kann der Drahtseilakt zwischen Genuss und Gefahr gelingen? Unsere Kolumnistin...

Der Atem der Sonne

Wenn wir uns im Yoga auf den Atem konzentrieren und ihn lenken, dann geht es um viel mehr als Sauerstoff: Wir lenken unsere feinstofflichen...

Wer bin ich wirklich?

Durchschauen Sie Ihre Denkmuster und Überzeugungen und erfahren Sie die Freiheit, Ihr wahres Selbst zu leben.     Beim Unterrichten einer Yogastunde rutschte Laura aus und verletzte...

Entdecken Sie Ihr wahres Potenzial

Wie ist das Universum beschaffen? Woher kommt Energie? Was ist Wirklichkeit? Und was bedeutet all das für unser Leben? Deepak Chopra zeigt auf, wie...

Gemeinsam wachsen

Wenn Yoga eine wichtige Rolle in Ihrem Leben spielt, ist es nur natürlich, dass Sie diese Begeisterung mit Ihren Kindern teilen und ihnen Yoga...

Rezept für Selbst-Mitgefühl

Forschungen legen nahe, dass Yoga Selbst-Mitgefühl fördern und so den Grundstein für positive Veränderungen legen kann. Eine Studie hat ergeben, dass nach einem achtwöchigen,...

Bring dein Ich zum Blühen – Teil 2

Haben Sie im ersten Teil gelesen, wie Sie Disziplin mit Selbst-Mitgefühl ersetzen und so Ihr Leben zum Strahlen bringen können? Dann freuen Sie sich...

Bring dein Ich zum Blühen – Teil 1

Sie müssen oder möchten etwas in Ihrem Leben ändern? Dann ersetzen Sie doch mal nüchterne Disziplin durch Selbst-Mitgefühl. Denn Studien belegen, dass das die...

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