Medien

Playlist des Monats – Januar

Wir starten das neue Jahr mit einer Yoga-Playlist von Sarah Lesch. Viel Spaß beim Reinhören und Üben.    Spätestens seit ihrem wunderschönen Song „Testament“, den Sarah...

Yoga Playlist für die Adventszeit

Kennt ihr schon unseren Spotify Account? Heute gibt es eine neue Yoga Playlist für die gemütlichen Weihnachtstage. Wer will schon das Haus verlassen, wenn...

Buchtipp: Yoga Flight Club

Womöglich die Kontrolle zu verlieren und nicht wie gewohnt alles im Griff zu haben – auch für Yogis ist das nicht unbedingt eine angenehme...

Buchtipp: Yoga für den inneren Frieden

Mehr als wir oft wahrnehmen, wird unser Denken und Handeln von Gefühlen beeinflusst – positiven und negativen, bewussten und verdrängten. Aus dieser Erfahrung und...

Die Weisheit eines Yogi: Erleuchtung leicht gemacht!

Keine Angst vor Philosophie – so könnte der Untertitel des Buches „Die Weisheit eines Yogi“ lauten. Denn der Autor Sadhguru holt seine Leser mitten...

Buchtipp: Stark, glücklich & sexy

Moderne Mädels meditieren ... steht über Kapitel 12, denn: „Nichts ist verführerischer als eine Frau, die mit sich selbst im Einklang ist“, so Katie...

DVD-Tipp: Beach Yoga mit Anna Rech

„Yoga bedeutet für mich Erdung und Leichtigkeit, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Weite“. Dass Anna Rech diesen Leitspruch auch in ihren Yogaunterricht einfließen lässt, wird...

Buchtipp: Lazy Guru

„Einfach mal loslassen“ – das sagt sich so leicht! Als Coach weiß Laurence Shorter ganz genau, dass es ziemlich schwierig ist, aus seinen Stressspiralen...

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