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Montags-Mantra: Gestern, morgen und das, was dazwischen liegt

Im Jetzt leben. Das fällt uns leicht, wenn wir glücklich, frei von Sorgen und an einem schönen Ort sind. In der heutigen Zeit des Smartphones,...

Shakti Kraft: Warum sie dich stark macht

"The world will be saved by the Western Women" sagte der Dalai Lama 2009 auf der Friedenskonferenz in Kanada. Die Frauen des...

Montags-Mantra: Danke sagen

Der vierte Donnerstag im November ist in den USA ein Feiertag und ist mit unserem Erntedank verwandt ist – Thanksgiving. Dazu kommen Familie und...

Keine Zeit für Yoga? Darum sind Kinder und Job keine Ausrede!

Wie können wir uns motivieren, unsere Praxis aufrecht zu erhalten, wenn wir weniger Zeit zu haben scheinen? Müssen oder können wir auf etwas verzichten,...

Weisheiten für einen gelungenen Lebenswandel

Hast du einen Unterschied bemerkt, seitdem du mit Yoga begonnen hast? Ich bin fest davon überzeugt, dass man große Veränderungen in sein...

Montags-Mantra: Nur wer loslässt, hat die Hände frei

"Lass es los, das bringt doch nichts." Ein gut gemeinter Ratschlag von Freunden, wenn wir uns mal wieder verzweifelt an etwas festklammern, das uns...

Montags-Mantra: Schöner scheitern

Du wunderst dich, dass die Wörter scheitern und schön gemeinsam in einem Satz auftauchen? Und das auch noch in einem Mantra, dass dich gut in...

Montags-Mantra: Feuer im Herzen

Jeder brennt für irgendetwas: Ein Hobby, ein Ort, eine Sportart oder den Beruf. Manche kennen ihre Leidenschaften, andere sind noch auf der Suche danach....

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