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Mini-Practice: Spielerisch Üben 2

Gemeinsam ist es schöner! Diese Sequenz eignet sich besonders, um mit einem kleinen Yoga-Buddy spielerisches Yoga zu üben. Aber auch mit Partner, bester Freundin...

Mini-Practice: Spielerisch Üben 1

Gemeinsam ist es schöner! Diese Sequenz eignet sich besonders, um mit einem kleinen Yoga-Buddy spielerisches Yoga zu üben. Aber auch mit Partner, bester Freundin...

Spielplatz

Mit dieser spielerischen Praxis drehen wir den Spieß um: Hier bringen nicht die Erwachsenen den Kindern Yoga bei, sondern vielmehr lernen sie von ihnen,...

Mini Practice: Nach den Sternen greifen 2

Das volle Potenzial von Yoga (und Ihr persönliches) wird immer dann erfahrbar, wenn es gelingt, sich beim Üben mit einer umfassenderen Energiequelle zu verbinden...

Mini Practice: Nach den Sternen greifen 1

Das volle Potenzial von Yoga (und Ihr persönliches) wird immer dann erfahrbar, wenn es gelingt, sich beim Üben mit einer umfassenderen Energiequelle zu verbinden...

Mini Practice: Fließende Energie 2

Bei dieser Sequenz hat Frühjahrsmüdigkeit keine Chance: Vitalisierende Drehungen, kräftigende Stehhaltungen, mobilisierende Rückbeugen und vor allem die Art, wie die dynamische Bewegungen immer dem...

Mini Practice: Fließende Energie 1

Bei dieser Sequenz hat Frühjahrsmüdigkeit keine Chance: Vitalisierende Drehungen, kräftigende Stehhaltungen, mobilisierende Rückbeugen und vor allem die Art, wie die dynamische Bewegungen immer dem...

Fearless 50 – Yoga für Fortgeschrittene

Ab durch die Mitte! Was die Richtung betrifft, kann es von dort aus auf- oder abwärts gehen. Für die Yogalehrerinnen Desiree Rumbaugh (58) und...

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