News aus der Yogawelt
Tipps
Tipps
Quick Tips: Sanskrit aussprechen
Die folgenden Richtlinien helfen Ihnen, Sanskrit korrekt auszusprechen:
Vor dem Üben sollten Sie Ihren Gaumen entspannen und
auf eine bewusste Atmung achten.
Obwohl die Klänge...
Tipps
Wundermittel: Aloe Vera
Aloe Vera ist für den gesamten Organismus eine Wohltat, insbesondere in der heißeren Jahreszeit.
Kein Wunder, dass Heilkundige schon vor hunderten von Jahren die Aloe...
Tipps
5 Dinge, die Sie über Homöopathie wissen sollten
Woher kommt die Homöopathie?
Ende des 18. Jahrhunderts übersetzte der Arzt Dr. Samuel Hahnemann nach Feierabend Texte englischer Medizinjournale. Dabei stieß er auf einen Artikel,...
Tipps
Quick Tips: 3 Beauty-Produkte mit Jojoba
Das Jojobaöl ist eines der wertvollsten Öle im Wellness- und Kosmetikbereich. Pluspunkt im Frühling und Sommer: Es besitzt einen leichten Lichtschutzfaktor und kann die...
Tipps
Quick Tips: Wie erstelle ich eine Yoga-Playlist
Andrea „Qbi“ Kubasch gibt einige praktische Tipps, wie die Musikauswahl für die eigene Yoga-Stunde gelingt und wie Sie die Zusammenhänge zwischen Klang und Körper ganz...
Tipps
So ändern Sie Ihr Selbstbild: In 7 Schritten
Wir neigen dazu, alles verändern zu wollen, besonders an uns selbst. Deshalb fühlen wir uns unzufrieden und nicht richtig, so wie wir sind. Ständig haben wir...
Tipps
Think positive! In 4 Schritten zur Affirmation
Alte Gedankenmuster durchbrechen - dazu haben wir heute ein paar einfache Tipps für Sie. Wenn bei dem Wort "einfach“ Ihre Alarmglocken läuten, bleiben Sie...
Tipps
5 Fakten über Rolfing
Es quälen Sie Bandscheibenbeschwerden, Rückenschmerzen oder Verspannungen des Muskelapparats? Schon einmal über eine Rolfing-Behandlung nachgedacht? Julia Isbarn gibt Ihnen 5 kurze Fakten, die Sie über diese...
Tipps
Klimaschutz: Wie reise ich nachhaltig(er)?
Gerade jetzt, wenn es draußen trüb ist, wollen viele von uns nur noch eines: Ab in die Sonne! Doch die Zeiten ungetrübter Fernreisen sind...
Tipps
So bereiten sie sich auf ein schwieriges Gespräch vor
Wie können wir uns auf ein schwieriges Gespräch vorbereiten? Wie können wir vermeiden, unser Gegenüber vor den Kopf zu stoßen oder in die Defensive...
Tipps
Gemeinschaft schaffen: 3 Tipps für Studiobesitzer
Die Verbindung wird gehalten
Wie Yogalehrer eine Community schaffen können
Schüler suchen nicht nur guten Unterricht, sondern oft auch Anschluss an eine Gemeinschaft. Wer Erfolg als...
Tipps
Quick Tipps – 5 Asanas für (K)nie wieder Schmerzen
Um Ihre Knie in Form zu halten, kommt es besonders auf eine optimale Ausrichtung an. Für jeden, der mit beiden Beinen aktiv im Leben steht,...
Tipps
Wie finde ich das richtige Retreat?
Kleine Auszeit gefällig? Wie wär‘s mit Yoga am Strand – oder doch lieber in den Bergen? Aus dem riesigen Angebot den richtigen Yoga-Urlaub herauszupicken,...