Jelena Lieberberg

Jelena Lieberberg ist Yogalehrerin mit Herz und Seele. Gepaart mit einer guten Prise Skepsis und einem Verstand, der es genau wissen will, vermittelt sie den Schülern ein klares Yoga, ohne schnörkelige Ausschweifungen und blinde Annahmen.

Der Erfahrungsschatz nach einer 10-jährigen Poweryoga Praxis wird durch das Leben mit Yoga im Großstadt-Alltag als zweifache Mutter vervollständigt und bereichert. So findet ein Yogaerlebnis statt, das den Schülern eine sehr reale Verbindung zu sich selbst schenken kann.

Um sich selbst und andere zu motivieren, ohne über die eigenen Grenzen zu gehen, hat sie ihr ‘Baby’ KICK ASS YOGA getauft.

Webseite: www.jelenalieberberg.com
Jelena Lieberberg bei Facebook | Instagram |

[vc_video link=”https://youtu.be/Y6I-2vFQlcA”][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?t=8&v=JuQHRNJWWps”]

Das Neueste

Mondatmung: Kühlende Atemübung für den Sommer

Im Yoga und Ayurveda wird die rechte Körperhälfte der erhitzenden Sonnenenergie „HA“ zugeordnet, während die linke Körperseite die kühlende Mondenergie „THA“ repräsentiert. Um die kühlenden Eigenschaften in den warmen Sommertagen zu nutzen, kann Chandra Bhedana Pranayama, die Mondatmung, praktiziert werden.

R.A.I.N.- Meditation: Alltagsprobleme erspüren

Mit der R.A.I.N.-Meditationstechnik lassen sich verzwickte Alltagsprobleme untersuchen. Sie erlaubt es dir, etwas Abstand zu den Dingen...

Filme und Dokus, die Yogis lieben

Yoga abseits der Matte: Das lässt sich unterschiedlich gestalten, denn Yoga ist ein Lifestyle und bereichert unser...

Macht Meditation uns zu besseren Menschen?

Seien wir mal ehrlich: Leute, die Yoga üben oder meditieren (Anwesende natürlich ausgenommen), tun manchmal schon so,...
- Werbung -

Yoga für Kletterer: Theorie und Praxis

Klettern und Yoga haben vieles gemeinsam: zum Beispiel die enge Verbindung von Körper und Geist, das Spiel zwischen Kraft...

Young Ho Kim über Yoga-Evolution und warum “Inside Flow” pure Expression ist

Yogalehrer Young Ho Kim hat mit Inside Flow seinen ganz eigenen Yoga-Stil geschaffen: Vinyasa zu moderner und...
- Werbung -

Pflichtlektüre

Filme und Dokus, die Yogis lieben

Yoga abseits der Matte: Das lässt sich...

Macht Meditation uns zu besseren Menschen?

Seien wir mal ehrlich: Leute, die Yoga...
- Advertisement -

Das könnte dir auch gefallenEmpfohlen
Unsere Tipps