Yoga ist mein Safe Space. Ein nach Hause kommen zu mir selbst, um meiner Herzensstimme zuzuhören und die Balance, Freude und Erdung in der Magie des Lebens zu finden.
Nach Beendigung meiner Tanzkarriere als Turniertänzerin suchte ich eine Möglichkeit, weiterhin sportlich aktiv zu bleiben. Im Yoga fand ich alles (und noch so viel mehr), wonach ich solange gesucht hatte: Eine gesunde Challenge für Körper und Geist, um innere und äußere Stärke zu entwickeln, mir selbst zu vertrauen und mich wieder mit mir selbst und meinem Herzen zu verbinden. Frei von jeglichem Wettbewerb, Vergleich oder Urteil. Die fließenden Bewegungen fühlten sich für mich so an, als ob ich auf meiner Matte tanzen würde, ganz ohne perfekt sein zu müssen oder zu funktionieren. Doch vor allem lehrte es mich eins: Die Rückkehr zur Liebe und Akzeptanz.
Meine Yogatrainer Ausbildung habe ich in der “Love And All Is Coming” Schule von Talia Sutra absolviert. In meinen Yogastunden verbinde ich die traditionelle LAAIC-Philosophie mit meinen Tanzerfahrungen und möchte dir somit einen sicheren und liebevollen Raum bieten, um so in eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu kommen, deine Herzensstimme wieder zu hören und dich zu ermutigen, deine Liebe weit über die Matte hinaus zu tragen.
Meine Qualifikationen:
– November 2023 Yoga Teacher Training (RYS 200h Yoga Alliance)
– Juli 2023 Ausbildung zum ganzheitlichen Coach
– April 2023 Ausbildung zur Ayurveda Praktikerin
– März 2023 Yoga Trainer Ausbildung
– 2017-2022 Turniertänzerin (Standard & Latein)
– 2017 Floor Barre Trainer Ausbildung
Erfahre mehr über Laura-Elisa auf ihrer Webseite oder auf Instagram @lauraelisa.vagt
Workshop: “BarreYoga – Yoga trifft auf Ballett”
In dieser dynamischen Class vereint sich traditionelles Yoga in Form von Asanas, Pranayama, Mantra und Meditation mit Elementen des klassischen Tanz.
Der Schwerpunkt liegt dabei vor allem auf deiner Körperhaltung, wodurch nicht nur deine Asana-Praxis graziler wird, sondern sich auch deine Flexibilität und Kraft verbessert.
* Vorkenntnisse im Ballett sind NICHT notwendig!
Laura-Elisa Vagt auf der Yoga- und VeganWorld 2025 in Stuttgart:
Sonntag, 27. April // 11:15 – 12:00 Uhr // BarreYoga – Yoga trifft auf Ballett // Ganesha Yogaspace
