Lukas Jablonka

Faszientraining mit rollholz

Yoga- und Faszientraining auf einer gemeinsamen Messe? Für Lukas Jablonka ist diese Konstellation eine perfekte Symbiose.

Aus seinem Sportwissenschaftsstudium heraus hat Lukas mit seinen zwei Freunden, Kommilitonen und schließlich auch Geschäftspartnern die rollholz OHG gegründet. Alle Drei haben sich schon im Studium für das Faszientraining begeistern können und erarbeiteten sich, anhand vieler Stunden praktischer Erfahrung und aktueller wissenschaftlicher Arbeiten, ihr Wissen im Bereich Faszientraining.

Die vielen Entwicklungsstunden die sich an einem ökologischen und regionalen Grundsatz orientierten, mündeten in einem Sortiment von Natur-Faszienprodukten, die sich besonders durch Ästhetik und Haptik auszeichnen. Diese funktionellen und nachhaltigen Schmuckstücke werden auch im Workshop verwendet.

Dabei geht Lukas in seinem rollholz-Workshop auf „einschmelzende“ und „walkende“ Techniken ein und behandelt effektiv verschiedene Muskelgruppen. Alle, die an diesem Workshop teilnehmen, sollen die Möglichkeit erhalten das aktuelle Wissen über Faszientechniken mit der eigenen Körpererfahrung abzugleichen.  Einen besonderen Abschluss erfahren alle WorkshopteilnehmerInnen bei einer gemeinsamen Entspannungseinheit, die besonders Rücken- und Nackenverspannungen in einem ruhigen Ausklang entgegenwirkt.


Lukas Jablonka auf der YogaWorld 2020 in Stuttgart:

Samstag, 21. November 2020 // 11:45 – 12:30 Uhr // Faszientraining mit rollholz // Ganesha Yogaspace


HINTERLASSEN SIE EINE ANTWORT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Das Neueste

Praxis für Energie und Gelassenheit

Mit dieser energetisierenden Morgen-Praxis regst du Stoffwechsel und Durchblutung an und wappnest zugleich dein Nervensystem gegen Stress. So starten...

Zuhause üben: So erstellst du dir eine runde Home Practice

Yogastudios geschlossen, Kurse gecancelt oder im Streaming, Home Office, Kurzarbeit: Jetzt wäre viel Zeit, um zu Hause zu üben...

Nachhaltiger Yoga-Urlaub im Hotel Lindenwirt im Bayerischen Wald

Am Rande des Bayerischen Waldes inmitten der sanften Zellertaler Bergwelt liegt eines der traditionsreichsten Top Wellnesshotels in Bayern. Wo...

Filme und Dokus, die Yogis lieben

Yoga abseits der Matte: Das lässt sich unterschiedlich gestalten, denn Yoga ist ein Lifestyle und bereichert unser Leben in...

10 Asanas mit passenden Affirmationen

Diese 10 Asanas mit passenden Affirmationen helfen dir dabei, wieder zu deiner natürlichen Kraft zurück zu kommen. Wichtig dabei...

Ökologische Yogamatte: Das musst du wissen

Welche Yogamatte ist wirklich öko? Welche Materialien sind wirklich nachhaltig und ist Natur immer besser als Kunststoff? Was muss...
- Werbung -

Pflichtlektüre

Filme und Dokus, die Yogis lieben

Yoga abseits der Matte: Das lässt sich unterschiedlich gestalten,...

10 Asanas mit passenden Affirmationen

Diese 10 Asanas mit passenden Affirmationen helfen dir dabei,...
- Advertisement -

Das könnte dir auch gefallenEmpfohlen
Unsere Tipps