Maria Hufnagl – Ayurveda Ernährung & Beratung

Maria Hufnagl ist Diplom-Oecotrophologin und Ayurveda-Ernährungscoach. Sie begleitet Menschen dabei, ihre für sie passende Ernährungsweise zu finden – für ein besseres Wohlbefinden, für mehr Energie oder um bestimmte Symptome zu lindern.

In ihren Ernährungs-Coachings verbindet sie westliches und östliches Wissen zu einem Ganzen und betrachtet jeden Menschen als Körper-Geist-Seele-System. Nach ihrer Überzeugung kann jeder Mensch von einer typgerechten Ernährung profitieren und so sein Leben um viele gesunde Jahre verlängern.

Seit neun Jahren gibt sie Koch-Workshops, wo sie zeigt, wie Lebensmittel und Gewürze durch passende Zubereitungsarten zur Medizin werden und ihr wahres Potenzial entfalten.

Mehr Infos unter www.hufnagl.de oder unter www.ayurveda-ernaehrung.com

Vortrag “Ayurveda: Wer bin ich und welches Essen passt zu mir?”

Nichts kommt dir so nah wie deine Nahrung! Deshalb ist es so wichtig, das Richtige zu essen. Denn: Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme. Mit jedem Bissen entscheidest du über dein Wohlbefinden!

Die westlichen Ernährungswissenschaften beurteilen eine „gute” oder „schlechte” Ernährung meist über die Inhaltsstoffe der Lebensmittel. In der modernen Ernährungstherapie behandelt man Symptome, aber selten den Menschen. Dieser westliche Ansatz stößt immer mehr an seine Grenzen. Nicht von ungefähr werden chronische Krankheiten wie Diabetes mellitus, Bluthochdruck oder krankhaftes Übergewicht– trotz Ernährungsberatung – nicht weniger, sondern mehr.

In diesem Vortrag erfahrt ihr die Grundprinzipien der ayurvedischen Konstitutionslehre. Ihr lernt euch selber besser kennen und bekommt einen Einblick, welche Lebensmittel und Gewürze zu eurem Typ passen.


Maria Hufnagl auf der YogaWorld 2021 in Stuttgart:

Samstag, 20. November // 16:30-17:15 Uhr // Ayurveda: Wer bin ich und welches Essen passt zu mir? // Yamuna Vortragsraum


Jetzt Ticket für die YogaWorld 2021 in Stuttgart sichern!

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