Nicola Rohner

Nicola ist seit ihrer Kindheit leidenschaftliche Yogini. Heute bietet Sie unter dem Namen high balance ® holistisches Training und Coaching an. Sie ist Yogalehrerin, Atemtherapeutin, Business Trainerin und Holistic Life Coach.

Interaktiver Vortrag: The Power of Breath in Theorie und Praxis & Transformational Breath Work Session – die transformierende Kraft der Atmung

„Der Atem ist das Mittel, um Körper und Geist zu vereinen und das Tor zur Weisheit zu öffnen“ Thich Nhat Hahn

Unsere Atmung spiegelt, wie wir unser Leben führen. Wer bewusst atmet, lebt also bewusst. „Transformational Breathing“ ® (TB) ist eine Form der Atmung, die von Dr. Judith Kravitz in den USA entwickelt wurde.

In diesem Vortrag geht es um die ganzheitlichen Zusammenhänge der Atmung. Es geht die Hintergründe dieser transformierenden Arbeit, um die Benefits auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene. In einer kurzen, interaktiven Praxiseinheit tauchen wir ein in die tiefe, Erfahrung, die uns der Atem schenkt.

In einer Breath Work Session wird unser Energielevel erhöht, der Geist klärt sich, die Zellen werden mit Sauerstoff geflutet, unterdrückte Verspannungen werden transformiert und der Zugang zu unserer Intuition wird gestärkt.

Workshop: Yoga Nidra and Heart Opening Session: Moving into the Magic of your Heart

Der Körper schläft, der Geist bleibt wach.

Während Yoga Nidra ® befindet sich unser Gehirn im Alphazustand und ist maximal empfänglich für neue Programmierungen. Die körperliche Ruhe und der mentale Frieden lösen Blockaden, die den Weg zu unserem Herzen versperren. Da der Zustand von Yoga Nidra mit entsprechenden Musikfrequenzen leichter erreicht wird, stimmen wir uns mit dem „Lovetuner“ in der Frequenz von 528 Hertz ein.

Der Lovetuner ist ein kleines Instrument, das Transformation und die Herzöffnung erleichtert.

www.high-balance.com


Nicola Rohner auf der Yoga World 2020 in Stuttgart:

Sonntag, 19. April // 10:30 – 11:15 Uhr // Interaktiver Vortrag: The Power of Breath in Theorie und Praxis // Lakshmi Vortragsraum

Sonntag, 19. April // 12:15 – 13:00 Uhr // Transformational Breath Work Session – die transformierende Kraft der Atmung // Vishnu Yogaspace

Sonntag, 19. April // 15:45 – 16:30 Uhr // Yoga Nidra and Heart Opening Session: Moving into the Magic of your Heart // Ganesha Yogaspace


 

HINTERLASSEN SIE EINE ANTWORT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Das Neueste

Surf & Balance Yoga: Übungsvideo für Einsteiger

Kraftvolle Yoga-Flows zu entspannter Sommer-Musik - genau das Richtige um schlechter Laune den Garaus zu machen. Yogalehrerin...

Burger aus Roter Bete, braunem Reis und Karotten

Hier ist er: der herzhafte, köstliche Veggie Burger, der jeden Frikadellen-Esser neidisch macht. Was einen richtig guten Burger ausmacht?...

Satsang-Kolumne: Anleitung zum Glücklichsein. Wir beantworten deine Fragen

Satsang kommt aus dem altindischen Sanskrit und bedeutet: Sich treffen in der Wahrheit. Traditionell wurde der Begriff...

Handstand lernen in 7 Schritten

Den Handstand ohne Wand zu üben, ist der beste Weg, sagt Andrea Ferretti. Wie das geht und welche Vorübungen...
- Werbung -

Täglich gratis live Yoga Stunden mit Marcel

Lust auf eine kostenlose Live Yoga Session? Dann schaut doch mal auf Insta bei Marcel Clementi vorbei....

Aerial Yoga im Test: Rückbeugen next Level

Unsere Werkstudentin Kerstin hat ihre Welt auf den Kopf gestellt und sich einen Traum erfüllt: Sie hat...
- Werbung -

Pflichtlektüre

Yoga-Video mit Nora Kersten: Vorbereitung für Rückbeugen

Wie bereite ich meinen Körper auf Rückbeugen...

“Namasté”: Was bedeutet das eigentlich?

Die Geste Namasté steht für die Überzeugung, dass sich in jedem Menschen ein göttlicher Funke befindet - und zwar im Herz-Chakra. Wenn wir sie ausüben, würdigt unsere eigene Seele damit die Seele unseres Gegenübers.
- Advertisement -

Das könnte dir auch gefallenEmpfohlen
Unsere Tipps