Playlist der Woche: Gedult

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Unsere Playlist der Woche unterstützt uns im Prozess geduldiger zu werden – zu lernen, den täglichen Prüfungen und Ärgernissen ruhig und besonnen standzuhalten. Wer Yoga übt, übt sich auch in Geduld. Wir arbeiten in kleinen Schritten daran, die Gedanken beim Meditieren zu pausieren, werden langsam stabiler im Baum und arbeiten uns Stück für Stück weiter in die Vorbeuge. Es sind die kleinen Fortschritte, die uns weiter bringen und die unseren Weg pflastern. Viel Freude mit unserer Playlist.

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