Einer der Gründe, warum Yoga es immer wieder schafft, dass man sich kraftvoll, mobil, entspannt und rundum wohl fühlt, heißt Prana. Das yogische Konzept von Lebenskraft und Vitalität steht im Zentrum fast aller Yogastile. Hier liest du, warum es so wichtig ist und wie es funktioniert. Text: Rod Stryker / Titelbild: Becca Tapert via Unsplash … Prana im Yoga: Die Lebensenergie verstehen & aktivieren – von Rod Stryker weiterlesen