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Helga Baumgartner – Yin Yoga: Path of the peacemaker

15,00 

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Beschreibung

Yin Yoga – Path of the Peacemaker / Samstag, 18.01.2020 / 16:30 Uhr – 18:00 Uhr

 

YIN YOGA – the path of the peacemaker (Special Workshop)

Tauche ein in die ruhige und heilende Praxis des Yin Yoga. In lange gehaltenen
Asanas stimulieren wir auch die tief liegenden Schichten des Körpers. Ohne
ästhetische Ausrichtung üben wir funktional – mit großer Sensibilität auf die
anatomische Individualität des Einzelnen. Die Yin Yoga Praxis integriert die
traditionelle chinesische Medizin und hat so das Ziel, Körper, Geist und Seele in
ihrem Zusammenspiel zu harmonisieren und in Balance zu bringen. 1 1/2 Stunden
lang sinken wir  tief in die entspannende und öffnende Praxis des Yin Yoga, müssen
nichts ‘erreichen’ und schaffen so einen Ausgleich zu unserem stark Yang
orientierten Alltag. Dabei lösen wir nicht nur Knoten in unserem Körper – viele

Fenster und Türen öffnen sich in unser Inneres hinein, wir verbinden uns mit unserer
Intuition und unseren Instinkten. In einer sicheren und liebevollen Atmosphäre
erlauben wir in dieser Praxis alles, was sich uns zeigen möchte. So findet ein
Annehmen und ein Loslassen auf allen Ebenen statt. Wir gehen den Weg des
Friedens, des Mitgefühls und der Akzeptanz.

Die Tickets kosten 15 € und sind nur in Verbindung mit einem Tagesticket gültig.

Event Details

Start Datum: 2020-01-18

Beginn: 16:30

Ende: 18:00

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