Beschreibung
TITELTHEMEN:
– Special zur Schwangerschaft. Schwanger Yoga üben – Variationen für klassische Haltungen und Übungen nach der Geburt
– Kraft schöpfen – Sieben Übungen gegen Stress. Loslassen und Grenzen erweitern mit Restorative Yoga
– Krishna Das: Sehnsucht rettet Leben. Der Kirtan-Star über Musik, Hingabe, indische Kultur und MTV
– Julie Gudmestad: Anatomie ist spirituell. Die Anatomie-Expertin kombiniert Yoga und Physiotherapie
– Reinhold Messner: Sinn fällt nicht vom Himmel. Der Bergsteiger über Selbstbestimmung, Anarchie und Meditation
– Geschäftsidee Yoga. Hanumanasana zwischen zwei Welten
– Basics: Stabil in der umgekehrten Bretthaltung Purvottanasana
– Ayurveda To Go: Festliches Ayurveda-Menü
