Beschreibung
Für alle, deren Vorsatz lautet, 2016 mehr Yoga zu machen, haben wir im aktuellen Heft handfeste Tipps und Anleitungen für mehr Kraft, Entspannung und Achtsamkeit. Cover-Model und Kolumnistin Sybille Schlegl zeigt, wie Sie den Yoga-Schweinehund zähmen und hören, was er ihnen mitteilen möchte. Was das Mars-Jahr 2016 in Punkto Gesundheit, Erfolg und Liebe bringt, verrät Astrologin Sonja Schön im Yogi-Horoskop. Da es nicht nur um persönliche Entwicklung, sondern auch um ein bereicherndes Miteinander geht, stellen wir in unserem Themenblock „ Flucht und Gewalt“ die Frage, was Yogis tun können, um Menschen auf der Flucht zu helfen.
Wir wünschen viel Spaß beim Lesen und einen achtsamen, liebevollen Start ins neue Jahr!
Die neueste Ausgabe des YOGA JOURNALs hält Folgendes für Sie bereit:
– Yogi Horoskop 2016 – Mars macht mobil
– Miteinander: Menschen auf der Flucht – Was können wir tun?
– Achtsamkeit: Ein Boom in der Kritik
– Home Practice: 14 x Winterfeuer – Yogaübungen, die einheizen
– Hirnforscher Gerald Hüther: Ein Gespräch über Freiheit und Beziehungen
– Grandes Dames des Yoga: Anna Trökes und Barbara Rütting
– Stressfreier Nacken: kleiner Trick, große Wirkung
