Einfach alles rausschwitzen – Saunafans wissen, wie befreiend sich das anfühlen kann. Auch die Yogapraxis hält reinigende Praktiken bereit, die uns helfen, in unruhigen Zeiten einen klaren Blick zu behalten … Reinigung durch Hitze: Wie du mit Yoga Körper, Geist und Emotionen befreist weiterlesen