Sonja Weber, Vortrag „Ruhe im Oberstübchen durch bewusste Atemführung“
Kundalini Yoga * Sat Nam Rasayan * Thai Yoga Massage
Sonja Weber ist Kundalini Yoga Lehrerin, Sat Nam Rasayan Practitioner und gibt Thai Yoga Massagen.
Kundalini Yoga
Mit dem Besuch ihrer ersten Kundalini Yoga- Stunde in 2003, damals als werdende Mama, war Sonja Weber beeindruckt von der Wirkung; der tiefen Entspannung und dem andersartigen Körpergefühl nach der Kurseinheit. Die Faszination war und ist eine Triebfeder zu praktizieren, zu erforschen und seit 2013 ihre Erfahrungen als Lehrerin für Kundalini Yoga zu teilen. Sie unterrichtet heute in Stuttgart Kundalini Yoga für verschiedene Zielgruppen: Schwangere, Frauen nach der Geburt, in Unternehmen und Kurse „für alle“.
Sat Nam Rasayan
ist eine Jahrhunderte alte Meditationstechnik und Heilkunst des Kundalini Yoga. Traditionell wurde diese meditative Kunst gelehrt, um anderen zu helfen. Das transzendente Bewusstsein der Meditation ermöglicht, Tendenzen und Begrenzungen in Körper, Geist und Emotionen zu lösen; sowohl bei sich selber, als auch bei Dritten. Es können Selbstheilungskräfte wirken und wir können dem Leben wieder klarer begegnen.
Seit über 6 Jahren praktiziert Sonja Weber Sat Nam Rasayan. Die Früchte der eignen Yogapraxis zu teilen und ihren Clienten in Form von tiefer und Heilung einladender Entspannung weitergeben zu können, erfüllt sie mit Respekt und Dankbarkeit. Sie tut dies mit Sat Nam Rasayan Behandlungen und mit Thai Yoga Massagen.
Für Sonja Weber ist der Yoga ein Weg der Veränderung von Körper, Geist und emotionalen Mustern in kleinen und großen Schritten. Der Schlüssel dazu liegt für sie in der transformierenden Kraft des Atems. Sie teilt ihre Erfahrungen und Erkenntnisse dazu in ihrem Vortrag und auf dem Stand der Kundalini Yoga Sangat auf der Yoga World in Stuttgart.
Stand: Kundalini Yoga Sangat: 2E33 und 2D32. Dort werden auch Sat Nam Rasayan Behandlungen angeboten.
Infos zu Sonja und ihren Kursen derzeit unter
www.ergo-moehringen.de
www.sophie-krespach.de
bald mehr unter www.yoga-meditation-balance.de
Sonja Weber auf der YogaWorld 2020 in Stuttgart:
Freitag, 17. April // 16:30 – 17:15 Uhr // Pranayama: Ruhe im Oberstübchen durch bewusste Atemführung // Lakshmi Vortragsraum
