Timo Wahl

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Mindful Based Vinyasa Yoga ist ein fließendes, kraftvolles, auf der Praxis buddhistischer Achtsamkeit basierendes Vinyasa Yoga, welches die Aspekte intensiver Körperarbeit mit einer wertungsfreien beobachtenden Geisteshaltung vereint. Die Tiefe der Positionen ist nicht entscheidend – die Ausrichtung anhand innerer Aspekte wie Erdung, Widerstand und Wachstum sind die maßgeblichen Instanzen.

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