Lena Jungmann ist Wahl-Berlinerin und Yogalehrerin seit 2018. Ihre Stunden sind so individuell, wie jede*r selbst: Von kraftvollen Vinyasa-Flows bis hin zu Yoga Nidra spielt vor allem die Achtsamkeit eine große Rolle in Lenas Stunden. Unter dem Motto “Yoga is for everyBODY” setzt sie sich gegen Vorurteile ein und arbeitet ständig daran, ihre Stunden so inklusiv wie möglich zu gestalten – ganz egal, mit welchen körperlichen oder emotionalen Voraussetzungen jemand auf die Matte kommt.
Mehr über Lena auf Insta @happylenayoga
Samstag: Open heart, open mind – Herzöffner Workshop
In diesem Workshop tastest du dich an einfache und fortgeschrittene Herzöffner in einem dynamischen Vinyasa-Flow heran, probierst vielleicht auch einmal etwas Neues und lässt dich stets von deinem Herzen leiten.
Sonntag: Slow & Strong Flow – Finde deine Stärke
In diesem Workshop zeigt dir Lena Jungmann, dass sich “slow” und “stark” nicht ausschließen. Dich erwartet ein kräftiger Hatha-Vinyasa-Flow mit bewussten Atemzügen und Bewegungsabläufen, die dich so richtig stark fühlen lassen und es dir ermöglichen, deine selbstbewusste Seite in den Vordergrund zu stellen.
Lena Jungmann auf der Yoga- und VeganWorld 2023 in Stuttgart:
Samstag, 15. April // 14:15 – 15:00 Uhr // Vishnu Yogaspace
Sonntag, 16. April // 11:45 – 12:30 Uhr // Ganesha Yogaspace
Jetzt Ticket für die Yoga- und VeganWorld 2023 in Stuttgart sichern!
Stimme dich schon mal auf die Messe ein und höre in die wundervolle Playlist rein, die Lena für uns erstellt hat:
