Wo bin ich, wenn ich nicht zuhause bin? Und was bedeutet es, bei mir selbst anzukommen? Diese Yin-Yoga-Sequenz hilft dir, wieder in Verbindung zu dir selbst, deinem Körper und deinen Gefühlen zu kommen – ganz besonders, wenn du dich ängstlich, verloren oder unverbunden fühlst. Text & Sequenz: Helga Baumgartner / Fotos: Christine Schneider Nach Hause … Yin-Yoga-Sequenz für mehr Selbstliebe von Helga Baumgartner weiterlesen