14.-16. April YogaWorld & VeganWorld Stuttgart – Tipps für den perfekten Messetag

Die Yoga- und VeganWorld Mitmach-Messe findet vom 14.-16. April 2023 in Stuttgart statt. Es wartet auf dich ein buntes Programm verschiedener Yoga-Workshops renommierter Yogi*nis wie Timo Wahl, Helga Baumgartner, Tanja Seehofer, Kai Treude & Jasmin Iranpour, Lena Jungmann und viele mehr. Doch wer schon einmal auf der Yoga-Messe war, weiß: Hier gibt es so viel mehr zu entdecken. Auf die folgenden Vorträge, Special Workshops, Aussteller*innen und veganen Food-Stände freuen wir uns besonders.

Aerial Yoga mit dem Team vom Aerial Loft

Dieses Jahr wird es auf der YogaWorld zum ersten Mal eine Aerial Yoga Area geben. Die lasse ich mir auf keinen Fall entgehen. Ich liebe das Gefühl, mich vom Tuch tragen zu lassen, zu schweben, mit der Schwerkraft zu spielen und auch mal kopfüber zu hängen. Das Team vom Aerial Loft in Kornwestheim bietet auf der diesjährigen Messe drei unterschiedliche Workshops an: klassisches Aerial Yoga, das etwas akrobatischere Aerial Sling und abends jeweils eine entspannende Session Aerial Yin Yoga. Jeden Tag finden jeweils vier Workshops der Aerial Loft statt. Tickets kaufst du dir am besten vorab hier bestellen, um dir einen Platz zu sichern. Hier findest du noch mehr Infos und die Workshop-Zeiten.

OGNX Outlet– nachhaltige Yogakleidung zu exklusiven Messepreisen

Unsere Redaktions-Lieblingsbrand OGNX ist natürlich auch wieder auf der Yoga- und VeganWorld mit dabei. Diesmal haben sie einen Outlet Shop mit im Gepäck. Ich freue mich schon darauf, durch das Sortiment zu stöbern und Yogaleggings, Tops und Longsleeves zu exklusiven Messepreisen zu ergattern. Die nachhaltige Yogawear kann ich vor Ort auch anprobieren. Mehr Infos zu OGNX.

WWF Kakao-Zeremonien mit Alina Lutz

Ich bin ein großer Fan von Kakao-Zeremonien und freue mich sehr auf die beiden Sessions mit Alina Lutz in Zusammenarbeit mit dem WWF. Das Besondere an dem Kakao: er stammt aus WWF-Projektgebieten im ecuadorianischen Amazonas. Im Schatten des Regenwaldes wachsen die Kakaobäume in einem artenreichen System und schützen den Lebensraum von Mensch und Tier. Der ecuadorianische Schokoladenhersteller Paccari bezieht den Kakao direkt von den durch den WWF unterstützten indigenen Kakaokooperativen und verarbeitet ihn zu köstlicher Schokolade.

Dem Rohkakao wird eine aktivierende und herzöffnende Wirkung zugeschrieben und gilt in vielen Urvölkern als eine Form von pflanzlicher Medizin, die das Herz stärkt und uns mit dem Herzchakra verbinden lässt. Man erhält vom Ritual-Kakao Antworten, auf die man sonst vielleicht nicht kommt. In Teilen Südamerikas wird er bis heute als das “Getränk der Götter” bezeichnet und verehrt. Übrigens: Eine Kollegin hat einen Erfahrungsbericht ihrer allerersten Kakao-Zeremonie geschrieben. Du findest ihn hier.

Vortrag von Tanja Seehofer und Lukas Maron: “Me-Time: Gib dir Wurzeln in stürmischen Zeiten”

Ich liebe die Yin Yoga-Stunden von Tanja Seehofer und seit ich ihr Interview im YogaWorld Podcast zum Thema “Yoga bei Burnout, Depression und Trauma” gehört habe, bin ich auch sehr fasziniert von ihr als Person. Lukas Maron, der für PADMA als Schulungsleiter tätig ist, hat sich der Verbreitung der Tibetischen Konstitutionslehre in Deutschland verschrieben. Ihren gemeinsamen Vortrag “Me-Time: Gib dir Wurzeln in stürmischen Zeiten” lasse ich mir auf keinen Fall entgehen.

Veganes Soulfood beim VeggieWerk Foodtruck

Drei volle Messetage, da braucht man auf jeden Fall auch mal eine kleine Snack-Pause. Da bin ich als überzeugte Veganerin im VeganWorld Food-Court quasi im Schlaraffenland. Wo ich mir auf jeden Fall eine vegane Soulfood-Delikatesse holen werde, ist der Veggiewerk Foodtruck. Unter dem Motto “Veganes Good Fast Food” gibt es Vegane Burger, vegane CurryVurst mit Pommes und tollen Saucen und vieles mehr. Da meldet sich jetzt schon mein Heißhunger… mmmh…

Sound Meditation Space

Ein weiteres Highlight in diesem Jahr sind die Sound Meditationen mit Olivia Leicht. Sie finden viermal täglich in Raum C 10.5 statt. Die Crystal Sound Bowls erzeugen harmonische Schwingungen, die auf deine Gehirnwellen wirken. Bei der sogenannten Frequency-Following-Response reagiert dein Gehirn auf die Stimuli des Sounds und kann durch den Klang in den Alpha- und Theta-Zustand kommen. Die Gehirnwellen verlangsamen sich. Dies wird mit einem meditativen und friedlichen Zustand in Verbindung gebracht und es kann sich eine tiefe Ruhe in deinem Körper ausbreiten. Hier findest du noch mehr Infos und die Workshop-Zeiten.

Gewürze von “Ganz mein Geschmack”

Ines Wirth von Ganz mein Geschmack bietet unter anderem tolle Gewürzmischungen an. Da werde ich auf jeden Fall vorbeischauen, um meine Gewürzvorräte aufzufüllen. Die leidenschaftliche Gewürzsommeliére, Ernährungsberaterin und Ayurveda-Expertin hat auch mit Sicherheit den ein oder anderen Tipp für mich parat, wie ich einzelne Gewürze gekonnt einsetzen kann. Übrigens: am Freitag um 16.30 Uhr wird Ines einen spannenden Vortrag zum Thema “Ayurveda & Gewürze” halten. Wir haben dir Ines in diesem Artikel schon mal vorgestellt.

Wunderschöner Schmuck von Eternal Bliss

Ich bin richtig verliebt in die schönen Schmuckstücke von Eternal Bliss: Was mich besonders an ihnen fasziniert, ist, dass jedes Schmuckstück in Bezug zu einem Mantra, Chakra, Yantra oder einem anderen Symbol steht. Jeder Talisman hat somit eine tiefe Bedeutung. Das macht ihn zu einem kraftvollen täglichen Begleiter. Mein Plan ist, einfach an den Stand von Eternal Bliss zu gehen, die Schmuckstücke auf mich wirken zu lassen und dann vertraue ich darauf, dass mein passender Talisman mich finden wird.

Kirtan und Mantra chanten mit Kirtan Connection

Eine meiner großen Leidenschaften ist das Chanten von Mantras und das Kirtansingen. Der diesjährige Kirtan wird geleitet von Kirtan Connection aus Stuttgart. Passenderweise steht der Kirtan ganz am Ende auf dem Messe-Programm – als krönender Abschluss aller drei Messetage am Sonntag um 17.15 Uhr. Teil der Kirtan Connection ist Tobias Holzinger vom Stuttgarter Yogastudio Yoga13. Er wird direkt vor dem Kirtan den Workshop “The Art of Vinyasa Krama” leiten.

Tickets für die Yoga- und VeganWorld

Das Programm der Yoga- und VeganWorld

Daniela ist seit September 2022 Teil der YogaWorld Online-Redaktion und freut sich riesig, zum ersten Mal gemeinsam mit dem gesamten Team die Yoga- und VeganWorld in Stuttgart zu besuchen. Sie ist seit einigen Jahren als Yogalehrerin tätig und wird auch selbst eine “Embodied Yoga”-Stunde auf der Messe unterrichten.