Ein paar ayurvedisch inspirierte Tipps und Tricks erleichtern den Alltag in der heißesten Zeit des Jahres. So beruhigst und schützt du all jene Körperregionen, in denen dein Pitta besonders kräftig lodert. Text: Nancy Rones / Titelbild: Katherine Hanlon via Unsplash Leichte Kleidung Sommerhitze und synthetische, eng anliegende Kleidung passen nicht wirklich gut zusammen. Greife lieber zu … Ayurveda-Tipps für den Sommer: Hitzeperioden gelassen überstehen weiterlesen