Die kreativen Varianten unserer Asana-Kolumnistin sind mal eher spaßig, malextra kniffelig – und manchmal obendrein auch heilsam. Hier stellt sie dir eine Variation von Krieger I vor, die zur Rehabilitation eines verletzten Knies gehören kann. Du kannst damit aber auch deine Gelenke gesund erhalten und Schmerzen vorbeugen, vor allem, wenn du gerne viel läufst. Text: … Dies.Das.Asanas mit Jelena Lieberberg – kräftige Krieger-Knie weiterlesen