Der Kopfstand gilt als der “König der Asanas”, doch während er traditionell zu den wichtigsten Yogahaltungen zählt, spielt er in der heutigen Praxis eine deutlich geringere Rolle. Hier erfährst du, worauf es ankommt, um Shirshasana gefahrlos zu üben. Text: Dr. Ronald Steiner / Fotos: Richard Pilnick Wirkung von Shirshasana Laut der traditionellen Energielehre der Hatha-Yogis … Dr. Ronald Steiner: Alignment Cues für Shirshasana weiterlesen