Das Wichtigste zuerst: Jeder Körper ist schön und zwar genau so, wie er von Natur aus ist! Diese Schönheit nicht nur zu würdigen, sondern auch zu pflegen und zu erhalten, ist da nur naheliegend. Für ein straffes Gewebe zum Beispiel kann man im Faszienyoga einiges tun. Wir alle kennen das: Der Sommer klopft so langsam … Fitte Faszien mit Amiena Zylla: Die straffende Planke weiterlesen