Yogapraxis zum Weltyogatag: Komm zur Ruhe

Der 21. Juni wurde von den Vereinten Nationen zum offiziellen und internationalen “Weltyogatag” erklärt. Was liegt da also näher als an diesem Tag ausgiebig Yoga zu praktizieren? Wir haben dir eine Praxis-Strecke zusammengestellt, mit der du deine innere Ruhe wieder findest. Innehalten, runterkommen, loslassen, durchatmen – Doch wie schaltet man so auf die Schnelle ab? … Yogapraxis zum Weltyogatag: Komm zur Ruhe weiterlesen