Yoga & Periode: “Eine heilige Zeit”. Drei Yoginis geben Antworten

Periode und Yoga? Da stellen sich einige Fragen. Genau deswegen haben wir die Yogalehrerinnen Rebecca Chelbea, Joy Weber und Laura Flach gefragt: Wie gehen sie mit Yoga und Menstruation um? Welche Menstruationsprodukte nutzen sie? Umkehrhaltungen ja oder nein? Wann kommt endlich das Savasana? Wäre doch Yin besser als Vinyasa Flow? Hält meine Hose dicht? Jetzt … Yoga & Periode: “Eine heilige Zeit”. Drei Yoginis geben Antworten weiterlesen