Regelmäßig selbst zu üben – im Alltag gar nicht so leicht umzusetzen. Dabei gilt Sadhana als das Herzstück des Yogawegs. Egal ob du schon eine Weile damit kämpfst oder dir gerade erst eine eigene Praxis aufbaust: Mit diesen Tipps umschiffst du die häufigsten Probleme. “Ich finde oft nicht die Zeit zum Üben.” Du weißt ja: … Sadhana: 4 Tipps für die eigene Praxis weiterlesen