Yin Yoga: Style Guide

Die Kunst des Loslassens. “Und ich soll gar nichts tun?”- “Genau, du bleibst in den Übungen passiv. Du lässt einfach die Schwerkraft für dich arbeiten.” Diese Konversation findet oft mit Beginnern von Yin Yoga statt. Für viele ist es gewöhnungsbedürftig. Denn “Loslassen” steht an oberster Stelle, sowohl körperlich als auch geistig. Wahrscheinlich gibt es Yin … Yin Yoga: Style Guide weiterlesen