Diese kleine Übung kannst du gut in deine übliche Meditationspraxis einbauen, sei es nun gleich zu Beginn oder indem du am Ende 5 Minuten anhängst, in denen du eine Intention kultivierst, von der du glaubst, dass sie dein Leben und die Welt besser macht. Text: Sally Kempton / Titelbild: Giulia Bertelli via Unsplash Denke zunächst … Übung: Intentionen für ein besseres Leben weiterlesen