In alten Hatha-Yogatexten findet sich die Spur einer beinahe vergessenen Yogapraxis. Die Vayus, fünf “Winde” von Lebensenergie, verbinden den physischen Körper mit dem energetischen. Sie zu kennen und bewusst zu … Die 5 Vayus, Winde von Lebensenergie: Apana, Samana, Prana, Udana, Vyana weiterlesen