Faszien Yoga ist ein echtes Allround-Talent: Es lindert Rückenschmerzen, löst Schulter-Nackenverspannungen und schenkt dir mehr Vitalität für deinen Alltag. In diesem 15-Minuten Video zeigt dir unser aktuelles “Yoga Journal”-Covermodel Amiena Zylla die Basics – ganz easy zum Mitmachen. Faszien Yoga mit Amiena Zylla Die Neuentdeckung der Faszien und ihrer Relevanz für sportliche Betätigungen führte dazu, dass … Dynamisches Faszien Yoga mit Amiena Zylla weiterlesen