61 Prozent der Deutschen kennen sie: regelmäßig auftretende Rückenschmerzen. In rund 85 Prozent der Fälle steckt dahinter keine akute Verletzung oder Erkrankung: Die Schmerzen sind “unspezifisch”. Was das bedeutet und welche ganzheitlichen yogatherapeutischen Techniken in so einem Fall sinnvoll sind, erfährst du hier. Text: Gül Ruijter / Titelbild: Nuttawana Jayawan von Getty Images via Canva … Vom Schmerz in die Balance: So wirst du unspezifische Rückenschmerzen los weiterlesen