Der Tanz der Polaritäten spielt schon im Yogasutra des Patanjali eine wichtige Rolle. In Yogaklassen wird vor allem das Prinzip stira sukham asanam als philosophisches Mitgebsel in die Asana-Praxis mit eingeflochten. YOGA JOURNAL-Autorin Jelena Lieberberg zum Yin und Yang in Vasishthasana, dem Seitstütz. Das Prinzip stira sukham asanam ist im zweiten Kapitel des Sutra zu … Yin und Yang im Seitstütz mit Jelena Lieberberg weiterlesen