Olivia Leicht

“Klang ist wie eine Abkürzung von einer Außenwelt voller Reize in die innere Welt. Er kann dir helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und Frieden zu finden.” Erlebe die transformierende Wirkung der Crystal Singing Bowls auf der YogaWorld 2024 in Stuttgart und lass dich vom Sound entspannen!

Olivia Leicht hat ihre Liebe zu Yoga schon früh entdeckt. 2012 hat sie ihre erste 200 h YA Yoga-Lehrer-Ausbildung auf Sri Lanka und 2013 die 300 h YA Ausbildung auf Bali
absolviert. In den folgenden Jahren folgten weitere Aus- und Fortbildungen in
unterschiedlichen Yoga-Stilen (u.a. Prana Flow, Embodied Flow und Yin), Coaching, und Somatic Stress Release unter anderem bei Elena Brower, Marc Holzman, Tara Judelle und Max Strom. Während der Corona-Zeit hat Olivia die kraftvolle Wirkung von Sound Healing für sich entdeckt und eine Ausbildung in Sound Medicine abgeschlossen. Seitdem ist sie jeden Tag aufs Neue fasziniert von der tiefgreifenden Kraft des Crystal Bowl Sounds:

“Ich war sofort begeistert von der transformierenden Wirkung des Sounds auf allen Ebenen. Sound wirkt körperlich, mental und emotional. Der Körper findet innerhalb kürzester Zeit in eine tiefe Entspannung. Die Gedanken werden beruhigt und geklärt. Emotional wirkt der Sound wie eine reinigende Dusche. Er hat die Kraft, dich innerhalb kürzester Zeit wieder in deine Mitte zu bringen.

Die Teilnehmer*innen meiner Sound Meditationen berichten von tiefer Entspannung und Regeneration, Stressabbau, Klarheit, neuer Energie und dem Ankommen in der eigenen Mitte. Das alles passiert innerhalb kürzester Zeit und ohne aktives Zutun. Du darfst dich einfach nur hinlegen und sein. Der Sound wirkt von alleine.”

Wie das geht?

Alles auf der Welt besteht aus Schwingungen und Frequenzen. Auch dein Körper. Sound kann deinen Körper entspannen und somit wieder in sein Gleichgewicht bringen. Die Crystal Sound Bowls erzeugen harmonische Schwingungen, die auf deine Gehirnwellen wirken. Bei der sogenannten Frequency-Following-Response reagiert dein Gehirn auf die Stimuli des Sounds und kann durch den Klang in den Alpha- und Theta-Zustand kommen. Deine Gehirnwellen verlangsamen sich. Dies wird mit einem meditativen und friedlichen Zustand in Verbindung gebracht. Es kann sich eine tiefe Ruhe in deinem Körper ausbreiten. Dein Körper kann sich erholen. Die Sound Meditation ist eine Abkürzung von der Reizüberflutung in der äußeren Welt zurück in die innere Welt und die eigenen Mitte.

Homepage: www.olivialeicht.de
Instagram: @_olivialeicht
YouTube: Olivia Leicht Health
Kontakt: info@olivialeicht.de


Sound Meditationen mit Olivia Leicht auf der YogaWorld 2024 in Stuttgart:

Die Workshop-Zeiten erfährst du bald hier!



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