Yoga World – Home of Yoga Journal

Mit diesen fünf Tipps wird Ihr nächster Smoothie noch besser schmecken und - ganz wichtig - Sie können sich mit diesen Tricks nicht nur unnötige Arbeit,...

Autorin, Intellektuelle, Piratenpartei-Kandidatin, „Haremsdame“ – das „Ich“ hinter ihrer schillernden Lebensfassade konnte Christa Ritter lange nicht spüren. Ein Gespräch über weibliches und männliches Ego, den Geist...

Am herabschauenden Hund kann man jahrelang herumfeilen und dabei immer neue Details entdecken – oder man lässt ihn einfach mal von der Leine. Unsere Asana-Kolumnistin Amiena...

Am kommenden Mittwoch (7.11.2018) feiern Gläubige in Indien, Sri Lanka, Nepal und anderen hinduistisch geprägten Ländern wieder das Diwali-Lichterfest (auch Dipavali genannt, Bedeutung: Lichterschwarm)....

Müde? Unruhig? Beides? Mit dieser kurzen Übungssequenz bringen Sie nach einem anstrengenden Arbeitstag Körper und Geist zurück ins Gleichgewicht. Nach einem langen Arbeitstag fühlen wir uns...

Bedingungslose Hingabe ist der Schlüssel zur Verwirklichung des Selbst. So lehren nicht nur die Schriften des Yoga, sondern alle Mystiker. Leichter gesagt, als getan? Das einzige Problem ist das Kino im Kopf.

Es wird früh dunkel und während draußen das Herbstwetter tobt kann man es sich Zuhause mit Kerzen, Decken und Tee schön gemütlich machen. Umso...

Wie können wir uns motivieren, unsere Praxis aufrecht zu erhalten, wenn wir weniger Zeit zu haben scheinen? Müssen oder können wir auf etwas verzichten, wenn Kinder ins Spiel kommen? Die Entscheidung liegt bei uns.

Um Trauer zu bewältigen, braucht man innere Kraft und Vertrauen. Diese Übungssequenz von Seane Corn zielt darauf ab, die Herzgegend mit aktiven Rückbeugen und...

Der Herbst ist eine Zeit der Veränderung und des Loslassens. Und auch für uns ist alles im Wandel. Ständig. Was uns heute bewegt, kann...