Plus Size Yoga: Body Positivity-E-Book von Amiena Zylla
Yoga passt zu jedem Körper! Das weiß auch Yogalehrerin Amiena Zylla und hat deshalb einen kostenlosen Ratgeber entwickelt. Das E-Book zum Thema Plus Size...
Online-Yoga! Wir testen LIA`s YOGAMAT.
Um es ganz klar vorneweg zu sagen: Ja, es kann. Als wir auf LIA’s YOGAMAT stießen, wurden wir neugierig. Das Online-Yoga Programm verspricht: personalisierte...
Yoga im Gasteinertal: Durchatmen in Österreich
Lust auf eine Auszeit vom Alltag? Einfach ein wenig zur Ruhe kommen, Yoga praktizieren und die Lehre der Druiden beim Waldbaden entdecken. All das...
Muss ein Yogi vegan sein? Drei Menschen, drei Meinungen …
Das Thema "Yoga und Veganismus" wird heiß diskutiert. Muss ein "guter" Yogi sich vegan ernähren? Bedeutet Ahimsa, das Konzept der Gewaltlosigkeit, zwangsläufig auch den...
Montags-Mantra: Entscheidungsfreu(n)de
Entscheidungen: Manche blicken ihnen zuversichtig entgegen und fassen schnell einen Entschluss. Andere quälen sich durch schlaflose Nächte, schreiben für jede Option eine Pro-Contra-Liste und...
Montags-Mantra: Mauer oder Brücke
Das Leben wird oft auch als Weg bezeichnet. Und im Grunde genommen, ist es ja auch genau das....
Montags-Mantra: Das kann ich nicht…
Etwas nicht zu können, ist kein Grund, es dir nicht zuzutrauen.
Der Satz „Das kann ich nicht" wirkt dann...
Keine Zeit für Yoga? Darum sind Kinder und Job keine Ausrede!
Wie können wir uns motivieren, unsere Praxis aufrecht zu erhalten, wenn wir weniger Zeit zu haben scheinen? Müssen oder können wir auf etwas verzichten,...
Mini-Practice: Hormonyoga
Modernes Hormonyoga ist mehr als eine therapeutische Praxis für die Wechseljahre. In der Hormonyoga-Therapie geht es darum, ein Gleichgewicht zwischen den einzelnen Hormondrüsen zu...
TMX meets Yoga (Journal)
Der Büroalltag oder auch manche Sportarten bringen Verspannungen und faszialen Verklebungen mit sich. In unserer neuen Serie TMX meets Yoga (Journal) zeigen...
Meditationspraxis: Negative Gedanken willkommen heißen
Sogar negative Gedanken haben in der Meditationspraxis ihren Sinn: Sie sind Botschaften, die dir helfen können, zu mehr innerem Frieden zu finden.
Gedanken sind unsichtbar,...
Meditation für Kinder: So kommen auch kleine Räuber zur Ruhe
Meditation für Kinder? Funtkioniert das denn? Aber natürlich! Die folgende einfache Übung von Yogalehrerin Kate Holcombe eignet sich ganz besonders für Kinder zwischen 6...
Playlist für dein nächstes (Home-)Yoga-Retreat
Für die Glücklichen unter uns, bei denen dieses Jahr noch ein Yogaurlaub ansteht, haben wir eine ganz besondere Playlist. Sie stimmt auf...
Playlist der Woche: Marcel Clementi
Die Playlist der Woche kommt heute von Yogalehrer Marcel Clementi. Für YOGA JOURNAL hat er all seine Lieblingslieder in eine Playlist gepackt....
Wanderlust Festival Garmisch-Partenkirchen
Das erste Wanderlust Festival Europas macht vom 13. bis 15. September 2019 Station in Garmisch-Partenkirchen.
Wenn eine einzigartige Community aus Yogis, Meditationslehrern, Musikern, Coaches und...
Playlist für Yogakinder
Wenn Yoga und Meditation ein wichtiger Teil deines Lebens sind, liegt es Nahe, dass du diese Begeisterung auch mit deinen Kindern teilen...
Yogalehrerin Selen: Das Yoga Journal Covermodel im Interview
Die Yogalehrerin Selen, unser Covermodel für das aktuelle Yoga Journal, hat uns schon beim ersten Treffen überzeugt: Sie ist klein, zart und voller Liebe...
Yogalehrerin Jessamyn Stanley: “Yoga ist für alle!”
Ein Yoga, das zum Konsumartikel für dünne, weiße Akademikerinnen verkommt? Jessamyn Stanley hat es so satt! Wortgewandt und charismatisch verkündet die Yogalehrerin und spirituelle...
Lena über Liebe, Hater und ihren Yogastil …
Wenn sich etwas falsch anfühlt, dann lässt sie es – auch auf die Gefahr hin, andere zu enttäuschen, wie zuletzt durch ihre zweifach verschobene...
“I am in Peace”: Ein Projekt für Frieden
Eva Hauswirth möchte neben ihrer Arbeit als Make-up Artistin die Welt ein wenig besser machen. Ihre Message: Gesundheit und Frieden sind zwei essentielle Bestandteile...
5-Elemente-Bowl: Tias und Surya Littles Lieblingsrezept
Tias Little kombiniert buddhistische Achtsamkeit mit Hatha-Yoga nach Iyengar und Pattabhi Jois. Gemeinsam mit seiner Frau Surya leitet er seit vielen Jahren die Schule...
Lieblingsrezept Sadie Nardini: Matcha-Donuts
Sadie Nardini ist die Gründerin von Core Strength Vinyasa Yoga und Yoga Shred, außerdem singt sie singt in ihrer eigenen Rock-Band. Uns hat sie...
Lieblingsrezept Kathryn Budig: American Sandwich
Kathryn Budig hat sich in den letzten Jahren immer mehr von der Vorzeige-Yogini zur innovativen Küchenfee gewandelt. Uns hat sie ihr Lieblingsrezept verraten: American...
Sommer-Rezepte: Frisch, lecker und super gesund
Frisch und gesund heißt die Devise für die sommerliche Ernährung. Mit vier einfachen Tipps gelingt dir das ganz einfach. Plus: jede Menge leckere Sommer-Rezepte.
Eigentlich...
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DIE YOGA JOURNAL- Leserbefragung 2019
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