Erfolgreiche Kombination: Yoga und Coaching
Yoga und Coaching: Das scheint eine erfolgreiche Kombination zu sein. Unsere Autorin Melanie Oetting hat in einem Workshop gelernt, was man aus yogischer Sicht...
Potluck-Party im Garten – Himbeer-Mojito-Mocktail Rezept
Aromatisiert mit fruchtigen Himbeeren, schmeckt dieser frische Mojito Mocktail auch ganz ohne Alkohol. Der perfekte Drink für Ihre Potluck-Party!
Für 8 Personen, 2 Liter
Zutaten
¾ Tasse...
Potluck-Party im Garten – Sommersalat Rezept
Sommersalat mit Buttermilchdressing
Gerösteter Mais und knusprige Röstzwiebeln bringen geschmackliche Fülle in diesen saisonfrischen Salat. Perfekt für Ihre Potluck-Party!
Ergibt 8 Portionen
Zutaten
1 große Zwiebel, der Länge nach...
„Beauty is a state of mind“ – Wanda Badwal im Interview
„Lebe deinen Traum!“ Diesen Slogan aus der Castingshow „Germany's Next Topmodel“ verwirklicht die ehemalige Teilnehmerin Wanda Badwal heute als Yogalehrerin und Fotografin auf Bali.
Musicaldarstellerin,...
Montags-Mantra: Trust Life
Niemand hat uns versprochen, dass es uns im Leben immer nur gut geht. Fehltritte und Niederschläge formen uns genauso wie Erfolge. Alles was geschieht,...
Potluck-Party im Garten – So geht’s
„Potluck“ – das Glück im Topf – so nennen die Amerikaner ein Essen mit Freunden, zu dem jeder ein besonderes Gericht beisteuert. Wie genau...
Kraftvolle Mitte: 30 Minuten (Teil 3)
Diese Sequenz richtet sich nicht nur, aber ganz besonders an alle Mütter – und zwar in jeder Lebenslage. Die Praxis gibt Ihnen Kraft für...
Buchtipp: Europäische Ayurvedaküche
Unkompliziert, typgerecht und überall
Die Ayurveda-Spezialistin Irene Rhyner räumt in ihrem neuen Buch gleich mit drei Vorurteilen auf: Ayurveda-Küche ist indische Küche? Nein, sie...
Tipps für eine regelmäßige Yogapraxis
Regelmäßig und eigenständig Yoga üben – gar nicht so einfach. Dabei ist die persönliche Praxis (Sadhana) das Kernstück des Yogawegs. Egal ob Sie in...
„Ich bin eine ewige Schülerin“ – Elena Brower im Interview
Sie ist klug, kreativ und schön. Was ihre Fans weltweit aber vielleicht am meisten an Elena Brower schätzen, ist ihre Direktheit und Offenheit. Anlässlich...
Buchtipp: Yoga für dein Leben
Mit überfüllten To-do-Listen und knapper Zeit fühlen wir uns schnell überfordert und lassen dann ausgerechnet Yogapraxis oder Meditation unter den Tisch fallen. Dass das...
Männer, Frauen, Menschen
Sind Mädchen und Frauen, die Yoga üben, emanzipiert und mutig genug, um sich gegen die offen frauenfeindlichen Aktionen und Äußerungen von ultrakonservativen Politpredigern und...
Yoga-Rundreise in Marokko mit Yogitrip
- Advertorial-
Text: Inkarani Fabienne Wuillemin
Als ich den Flughafen in Agadir verlasse, verlasse ich auch meinen Alltag. Stress, Sorgen und Grübeleien bleiben wie verlorenes Gepäck einfach...
Dies.Das.Asanas: Der demütige Twist
Unsere Asana-Kolumnistin Jelena Lieberberg spürt immer wieder neue ungewöhnliche Übungen auf. Die meisten haben noch nicht mal einen Namen. Ahnen Sie, warum Jelena diesen...
Montags-Mantra: Sei Pilot deiner Zeit
Was wäre wenn ...? Fragen, die so beginnen, gehen über in Träume und werden danach meist mit dem Label "irgendwann vielleicht" in den Hinterkopf...
Auf in die Sommerfrische! Sommerliche Rezeptideen
Frisch und gesund heißt die Devise für die sommerliche Ernährung. Mit vier einfachen Tipps und vielen leckeren Rezeptideen gelingt das noch besser.
Eigentlich kann es...
Playlist des Monats – Juli
Wir starten den Juli mit den Lieblings-Tracks von Bosse. Viel Spaß beim Schwitzen!!
„Eine Mischung aus Nähe, Weitsicht und Aufgeräumtheit“ nennt Bosse das „tolle, freie...
DVD-Tipp: Yogabasics – Reise durch die Chakren
Münchner Yogis ist Nadine Weerts bereits durch ihre einfühlsamen Stunden in den Jivamukti-Centern und ihre besonderen Playlists bekannt. In Silvio Fritzsches "Yogabasics"-Reihe unterrichtet sie zwar...