Yoga für ein heilendes Herz: Teil 1

Um Trauer zu bewältigen, braucht man innere Kraft und Vertrauen. Diese Übungssequenz von Seane Corn zielt darauf ab, die Herzgegend mit aktiven Rückbeugen und...

Yoga für ein heilendes Herz: Meditation

Um Trauer zu bewältigen, braucht man innere Kraft und Vertrauen. Diese Übungssequenz von Seane Corn zielt darauf ab, die Herzgegend mit aktiven Rückbeugen und...

Yoga für ein heilendes Herz

Leben Lieben Lernen Wir alle wissen: Yoga kann das Herz weit machen und den Geist ruhig. Wie gut, dass das nicht nur gilt, wenn gerade...

Interview mit Wolfgang Niedecken

Er selbst praktiziert es nicht, und doch ist Yoga Teil seines Alltags – denn seine Frau Tina kann einfach nicht ohne. Die kölsche Musiklegende...

Kolumne: Entspann dich, aber dalli!

Wer sich im Yogakosmos bewegt, sollte das eigentlich drauf haben mit der Gelassenheit. Doch was tun, wenn Herz, Hirn und Nerven nicht so richtig mitmachen? Ein...

Workshop Tipp: Thai Massage Training

Vom 24. März bis 2. April 2018 bieten Till Heeg und Almuth Kramer ein Thai Yoga Massage Oster-Retreat in Antalya, Türkei
 an.„The Sacred Dance“ wird unterstützt von Bojan...

Playlist des Monats – Februar

Wir starten in den letzten Winter-Monat mit einer neuen Yoga Playlist. Haben Sie Lieblingslieder beim Üben? Schicken Sie uns ihre Playlist auf unseren Spotify...

Interview mit Schlafforscher Rubin Naiman

Traumhaft schlafen Tiefer, traumloser Schlaf ist nicht nur für das allgemeine Wohlbefinden wichtig – er ist eine spirituelle Praxis. Träume andererseits sind ausschlaggebend für die...

Vom Herzen her beginnen

Vergessen Sie die typischen guten Vorsätze zum Jahreswechsel – meistens wirft man sie ebenso schnell wieder über Bord, wie man sie gefasst hat. Die...

Pink Elephant Cooking – Stopp 7: Spanien

Mit Pink Elephant Cooking zeigen wir Ihnen in einer 8-teiligen Serie einen Koch-Roadtrip der besonderen Art. Freuen Sie sich auf interessante Stopps, europäische Städte und...

Das wird mein Jahr

Vergessen Sie die typischen guten Vorsätze zum Jahreswechsel – meistens wirft man sie ebenso schnell wieder über Bord, wie man sie gefasst hat. Die...

Live von der YogaWorld: Der dritte Tag

Die YogaWorld in München ist für uns immer eine Art Heimspiel. Denn hier hat alles angefangen. Aus der Begeisterung für Yoga, Meditation und Ayurveda...

7 Asanas für Wintersportler – Teil 2

Langläufer, Snowboarder, Skifahrer und Tourengeher – sie alle dringen in eisige Landschaften vor, sie gleiten (mehr oder weniger elegant) über rutschige Pisten oder schlanke...

7 Asanas für Wintersportler – Teil 1

Langläufer, Snowboarder, Skifahrer und Tourengeher – sie alle dringen in eisige Landschaften vor, sie gleiten (mehr oder weniger elegant) über rutschige Pisten oder schlanke...

Dr. Marion Reinitzhuber

Warum Yoga hilft – Yoga gegen Schmerzen Schmerzen am Bewegungsapparat durch zum Beispiel Arthrosen oder Bandscheibenvorfälle sind ein häufiges Problem unserer Zeit. Durch sitzende Tätigkeiten,...

Pink Elephant Cooking – Stopp 6: Portugal

Mit Pink Elephant Cooking zeigen wir Ihnen in einer 8-teiligen Serie einen Koch-Roadtrip der besonderen Art. Freuen Sie sich auf interessante Stopps, europäische Städte und...

Sofia Hirmer Sevasukh Kaur

Seit Ihrer frühsten Kindheit hatte Sofia – Sonja Hirmer immer gespürt, dass es ihre Bestimmung ist anderen Menschen zum Glücklich­- und Erfühltsein zu verhelfen....

Yoga für Wintersportler: Tief entspannt im Tiefschnee

Egal ob Piste, Langlauf, Skitour oder Schneeschuh-Wanderung: Yoga ist eine super Ergänzung für Wintersportler – und das nicht nur wegen der Entspannung! Unser Mini-Programm...