Yogastunden in Podcast-Form, philosophisches Grundwissen zur Bhagavad Gita, Meditationen und Interviews mit Größen aus der Yogaszene – lass dich von unseren Empfehlungen inspirieren: Podcasts aus dem deutsch- und englischsprachigen Raum.
Deutschsprachige Yoga Podcasts
Yogaworld Podcast – dein Yoga-Wissen Podcast von YogaWorld
Willkommen beim “Yogaworld Podcast“! Die Idee dahinter: Zugang zu echtem Yoga-Wissen, ohne stundenlangem Bücherwälzen. Hier erfährst du einfach alles über Yoga: Über seine Geschichte, die Philosophie dahinter, über Praxis und Meditation. Echte Expertinnen und Experten teilen ihr Wissen, geben dir konkrete Tipps wie du Yoga in deinen Alltag integrieren kannst und nehmen uns ein Stück auf ihrem persönlichen Yogaweg mit.
Atempause
In “Atempause” dreht sich alles rund um den Atem. Timo Niessner erklärt dir, wie du den Atem im Alltag, beim Sport oder für eine Pause am besten für dich nutzen kannst. Mit seinem Podcast möchte der Mental Trainer dich dabei unterstützen, mehr bei dir anzukommen. Mit Atemtechniken oder in Gesprächen, bringt er dir die Wirkung des Atem näher. Schon allein wegen seiner tiefen, warmen Stimme hörenswert.
Prana up your Life.
Jasmin und Josephine, zwei Schwestern aus Hamburg bieten dir in ihrem Podcast “Prana up your Life.” eine Reise zu dir selbst, mit Themen aus der modernen Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitlicher Gesundheit. Sie erzählen nicht nur von ihren eigenen Erfahrungen, sondern geben dir auch praktische Tools mit an die Hand. Die sympathischen Schwestern betreiben ihren Podcast schon seit 2017 und finden trotzdem immer wieder neue Aspekte.
Well-being Wisdome
In dem Podcast von Clarissa Dierang bekommst du alles für den Weg zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden an die Hand. In “Well-being Wisdome” gibt dir die Atemcoachin, Yogalehrerin und Business Mentorin ihr Wissen und praktische Übungen in Meditation und Yoga Nidra an die Hand. Zudem lädt sie auch immer wieder Expert*innen ein, um über Well-being und gesundheitliche Themen zu reden. Ein Podcast der dich in deiner persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung unterstützt.
Seelenfänger
In der vierten Staffel von “Seelenfänger” geht es um “Toxic Tantra”. Hier werden in acht Folgen die Erfahrungen von unterschiedlichen Frauen, die immer weiter in die Strukturen der Yogabewegung “Atman” gelangt sind. Die potenziellen Gefahren der Yogaszene, durch Machtmissbrauch und Manipulation werden aufgezeigt. Eine eindrückliche Podcast-Serie, die auf die Schattenseiten der Yogaszene aufmerksam macht.
House of Grace – der Podcast von Sandra von Zabiensky
Sandra überzeugt uns immer wieder mit ihrer so schönen authentischen Art. Genauso ehrlich, geradeheraus und mit viel Humor gestaltet sie auch ihren Podcast “House of Grace“. Sandra von Zabiensky, ein sich liebevoll selbsternannter “Nerd”, ist die Expertin für Tantra im deutschsprachigen Raum und verfügt über ein fundiertes Wissen in dieser uralten Philosophie. Doch in ihrem Podcast geht es nicht nur um Tantra, sondern um alle möglichen Fragen und Antworten, Höhen und Tiefen des Lebens. Das Thema Feminine Awakening liegt ihr dabei besonders am Herzen.
Mit Wanda Badwal Yoga auf und abseits der Yogamatte leben
Bei Yogalehrerin Wanda Badwal ist der Name des Podcasts Programm: “Yoga beyond the Asana“. Sie erklärt dir, wie du Yoga abseits der Matte in dein Leben integrieren kannst. In ihrem Podcast berichtet sie auch authentisch über ihre persönliche Entwicklung auf dem Yogapfad. Darüber hinaus findest du Gespräche mit renommierten Persönlichkeiten aus der Yogaszene sowie tiefgehende Meditationen, Pranayamas und wunderschöne, von ihr selbst eingesungene Mantras. Auf jeden Fall ein bereichernder Podcast für deine Yogapraxis.
Yoga Home – (trauma)sensibel und nervensystemfreundlich Yoga praktizieren
Louisa Domhan lädt in ihrem Podcast “Yoga Home” nicht nur viele spannende Interviewpartner ein, sondern versorgt dich auch mit hochwertigen Praxis-Audios. Ob Meditation, Atemübung oder Asana-Praxis, sie folgt immer einem traumasensiblen Ansatz und leitet dich dabei mit ihrer samtig-weichen Stimme unglaublich feinfühlig durch deine Praxis. Darüber hinaus verfügt Louisa über ein umfangreiches Wissen rund um das Nervensystem und kann komplexe Zusammenhänge einfach und anschaulich erklären.
The Mindful Sessions – der Podcast von Sarah Desai
In Sarah Desais Podcast “The Mindful Sessions” erwarten dich konkrete Coaching-Tipps für mehr Achtsamkeit und Soulpower, heilende Meditationen und Expert*innenninterviews, die dir helfen sollen, dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Die sympathische Sarah bietet dir eine große Palette an super spannenden Themen – es lohnt sich auf jeden Fall, bei ihr reinzuhören!
Besser leben mit Yoga: der YogaEasy-Podcast
Bei YogaEasy-Chefredakteurin Kristin Rübesamen sind bekannte Yogalehrer*innen und Protagonist*innen der Yoga-Szene zu Gast. Gesprochen wird bei “Besser leben mit Yoga” über wirklich alle Themen rund um Yoga und Achtsamkeit. Doch nicht nur das, der YogaEasy-Podcast beinhaltet auch verschiedene Meditationen, alle angeleitet von renommierten Yogalehrer*innen aus dem deutschsprachigen Raum.
Einfach ganz leben: der Podcast
“Einfach ganz leben” ist ein Podcast von Argon Balance und einfachganzleben.de mit der Moderatorin Jutta Ribbrock. In inspirierenden Gesprächen mit Autoren, Experten und Coaches erfährst du alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, gesunde Ernährung, Fitness und bewusstes Leben. Stöbere durch das Archiv, denn hier findest du echte Podcast-Perlen mit Amiena Zylla, Wanda Badwal, Sinah Diepold oder unsere Lieblingsfolge mit Yoga-Pionierin Anna Trökes über die “Heilkraft des Yoga“.
Modern interpretiertes Yoga mit Kale & Cake: der Body Mind Therapy Podcast
Das Leben, das sich laut Sinah Diepold “irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen befindet”, kann manchmal echt eine Herausforderung sein. Sinah nutzt Yoga als ihren Kompass und führt dich in ihrem Podcast “Kale & Cake” durch verschiedenste Lebensthemen. Entweder berichtet sie in Solo-Folgen hautnah aus ihrem Leben oder spricht zusammen mit ihrer Partnerin Sophia Thora und vielen anderen Expert*innen über Yoga, Spiritualität, Wissenschaft, persönliche Weiterentwicklung, und Nachhaltigkeit.
Die traditionelle Yogaphilosophie mit Yoga Vidya
Yoga Vidya ist eine Institution in der Yogaszene und inzwischen auch im Podcast-Geschehen: Der “Yoga Vidya Tägliche Inspirationen” Podcast greift traditionelle Aspekte der indischen Yogaphilosophie auf, insbesondere mit einem Fokus auf die Bücher von Swami Sivananda, die Bhagavad Gita oder Patanjalis Yoga Sutras. Diese werden von Yoga Vidya-Gründer Sukadev Bretz in Form von einem täglichen 5- bis 10-minütigem Vortragsmitschnitt erklärt.
Der deutsche Klassiker für moderne Spiritualität
“Happy, holy & confident” ist der deutschsprachige Podcast für Spiritualität und persönliche Weiterentwicklung schlechthin. Die Stimme von Laura Malina Seiler war für viele Yogis der Start auf der spirituellen Reise. Auch internationale Größen wie Elisabeth Gilbert (Eat – Pray – Love) oder John Strelecky (Das Café am Rande der Welt) sind bei ihr zu Gast. Laura gibt aber in ihrem Podcast auch gerne authentische Einblicke in ihr persönliches Leben und teilt mit dir, wie sie Spiritualität in ihrem Alltag lebt. Verpasse auch nicht ihre Meditationen und mitreißenden Power Talks!
Die spannendsten Interviews von Ayurveda bis Astrologie
Beim Podcast “Da ist Gold drin” von Ayurveda-Expertin Dana Schwandt erwarten euch tief gehende Gespräche und Interviews mit zahllosen Größen der deutschsprachigen spirituellen Szene, wie beispielsweise Laura Malina Seiler. Tipp: Die kürzeren Impulsfolgen – wann immer ihr etwas Inspiration für den Alltag braucht.
GET WET SOON: Podcast von Thomas Zielinski rund um die Themen Yoga, Kreativität und Surfen
Wir lieben die spannende Mischung der Themen, die Thomas Zielinski in seinem Podcast abdeckt. Er selbst ist Coach, Texter, Fotograf, Yogalehrer und Surfer. In seinem Podcast spricht Thomas mit den unterschiedlichsten Gästen: bekannte Yogi*nis wie Yogeswari oder Eddie Stern, Kreative und Künstler*innen unter anderem aus den Bereichen Musik, Fotografie, Text und Surfboard Shaping, Profi-Surfer*innen, und viele mehr. Sie alle haben eines gemeinsam: Sie lieben was sie tun und diese Leidenschaft möchte Thomas mit “GET WET SOON” transportieren. Eine unserer Lieblingsfolgen ist das Gespräch mit Max Strom über die Kraft des Atems. Absolut empfehlenswert!
Wie baue ich mir ein Yogabusiness auf?
Dieser Podcast ist perfekt für alle, die als Yogalehrer*innen durchstarten wollen oder schon in die Selbstständigkeit gestartet sind. Die Folgen sind kurzweilig und mit viel Mehrwert gefüllt. Im “Yoga als Beruf” Podcast erfährst du: Wie nutze ich soziale Medien richtig? Wie finde ich meine Nische? Wie kann man ein erfolgreiches Yogastudio gründen?
Impulse für ein gesundes und glückliches Leben mit Marcel Clementi
Der Yogalehrer, Content Creator und Speaker Marcel Clementi teilt mit dir in seinem “Good Vibes Podcast” persönliche Geschichten und viele Tipps, um dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Außerdem hat der Österreicher schöne Kurzmeditationen für dich mit eingebaut und beleuchtet interessante Themen wie zum Beispiel die Schattenseiten von Social Media oder wie man am besten mit waschechten “Grantlpetern” umgeht.
Yogastunden in Podcast-Form mit OM TO GO
“Einmal OM zum Mitnehmen, bitte!” – statt der Fixierung auf Visuelles möchte Laura Biemann das Zuhören wieder in den Mittelpunkt rücken. Sie ist Gründerin des Yoga- und Bewegungsstudios “Om und Company” in München. Im “OM TO GO” Podcast findest du circa 50-minütige Flowsequenzen zu wechselnden Themenschwerpunkten sowie schöne Meditationen. Lauras Stimme führt dich dabei sicher durch die Stunde und du kannst mit deiner Aufmerksamkeit ganz bei dir bleiben.
Englischsprachige Yoga Podcasts
Der Yogaland Podcast mit Andrea Ferretti
“Yogaland” wird vom Team Andrea Ferretti und Jason Crandell moderiert: Ferretti war Redakteurin beim US Yoga Journal und Jason Crandell ist renommierter Yogalehrer. Obwohl sich der Podcast nicht ausdrücklich an Lehrer*innen richtet, sind einige der Themen, wie der Umgang mit herausfordernden Schülern oder Spezialwissen zu Sutras, für Yogalehrer*innen auf allen Ebenen hilfreich.
Der Practice You Podcast von Elena Brower
Elena Brower ist Bestsellerautorin, Yoga- und Meditationslehrerin. In ihrem Podcast “Practice You” interviewt sie einen bunten Mix von zeitgenössischen spirituellen Lehrer*innen. Besonders hörenswert: Die Folge mit Roshi Joan Halifax über Grenzzustände von Altruismus, Empathie, Integrität, Respekt und Engagement, die Schlüsselelemente von Mitgefühl und den Zusammenfluss von Aktivismus und Stille. Und ihr Interview mit Dr. Gabor Maté – hier spricht der Trauma-Spezialist über die Weisheit des Traumas, den Unterschied zwischen gesunder und ungesunder Wut und vieles mehr.
Persönlichkeitsentwicklung: Unlocking Us mit Brené Brown
Ihren berühmten TED Talk “Die Kraft der Verletzlichkeit” haben mehr als 18 Millionen Menschen gehört. Inzwischen ist sie ein Celebrity in der Szene der Persönlichkeitsentwicklung. Sie spricht über Empathie, Liebe, Beziehungen und Zugehörigkeit. Wir lieben sie für ihre menschliche und direkte Art, Themen anzusprechen. In ihrem Podcast “Unlocking us” interviewt sie Expert*innen und Psycholog*innen, berichtet über Forschungsergebnisse und vieles mehr. Besonders interessant finden wir die Folge mit Psychologin und Beziehungsexpertin Esther Perel.
Eine feste Größe auf dem amerikanischen Yogamarkt
Ein absoluter Klassiker ist Yoga Girl Rachel Brathen. In ihrem Podcast “Conversations From The Heart” spricht sie vor allem über ihre persönliche Transformation. Rachel Brathen führt Neueinsteiger*innen in Morgenroutinen und das Suchen und Finden des persönlichen Sinns im Leben ein. Mit ihren Interviewgästen spricht sie über Themen wie die Periode, mentale Gesundheit oder die Licht- und Schattenseiten von Social Media.
Von BFF Talks über spirituelle Alltagsgestaltung
Der “Highest Self Podcast” zeichnet sich durch eine riesige Vielfalt aus – inzwischen sind über 300 Folgen im Archiv. Dabei reichen die Themen von Black Lives Matter aus einer spirituellen Perspektive bis zu den ayurvedischen Doshas. Sahara Rose erzählt von ihrem eigenen Weg – von der Ernährungsberaterin zur spirituellen Lehrerin. Ihre positive Einstellung und wunderbare Stimme machen den Podcast zu einem unserer Lieblinge.
Magick & Mindfulness – ein Podcast für moderne Mystiker*innen
Liebe YogaWorld-Community, wir wissen wie sehr ihr alle Themen rund um die Mondphasen, Rituale, Kristalle, Räuchern – kurzum: moderne Hexenkraft – liebt. Deswegen hier noch ein Geheimtipp: Denn genau um diese Themen dreht sich auch Amy Maxwells Podcast “Magick & Mindfulness“. Amy bezeichnet sich inzwischen stolz als moderne Hexe, doch keinesfalls “woowoo” und abgedreht, sondern absolut lebensnah und authentisch. Es gibt interessante Folgen zum Beispiel zu den Themen “Spiritual Bypassing”, Tarot und hellseherischen Fähigkeiten.
Ihr sucht noch mehr Yoga für die Ohren? Dann hört unbedingt in unsere Yoga Playlists rein. Habt ihr einen Lieblings Yoga Podcast, der hier nicht erwähnt wurde? Lasst es uns in den Kommentaren wissen.
Foto von Mohammad Metri via Unsplash
