KategorieYoga Stile
Style Guide: Jivamukti Yoga – die befreite Seele
Es begann im New York der frühen 80er Jahre. David Life war Punk, malte und führte das Life Café....
Entdecke die Kraft von Thai Yoga: Dein Weg zu tiefer Entspannung und innerer Balance
Tobias Frank, seit über 15 Jahren als Bodyworker, Buchautor und Seminarleiter tätig, weiß: "Thai Yoga hat mein Leben auf...
Finde dein persönliches Sankalpa mit Yoga Nidra und Marc Fenner
Manchmal schlagen wir in unserem Leben Wege ein, die wir so nie erwartet hätten. Es öffnen sich Türen, von...
Welche Yogamatte für deine Yoga-Art?
Yoga ist eine vielfältige Praxis, die weit über die eigentliche Übung auf der Yogamatte hinausgeht. Jeder Yogastil hat seine...
Was ist Aerial Yoga?
Yoga im Tuch erobert die Yogiherzen: Doch was ist Aerial Yoga eigentlich? Dabei handelt es sich um eine Asana-Praxis,...
Anusara Yoga: Style Guide
Die Geschichte des Hatha Yoga ist voller Entwicklung und Innovation. Wie die Äste eines Baumes, haben sich viele neue...
Metal Yoga – setze Energien frei und wecke deine Emotionen
Schon mal von Metal Yoga gehört? Yogalehrerin Annette rockt auf Metal-Festivals die Musikbühne und bringt mit ihrem energetischen Metal...
Somatic Yoga – von innen nach außen
Somatic Yoga legt den Fokus auf die innere Erfahrung – eine besonders achtsame, kontemplative Praxis, die dir helfen kann,...
Kinderyoga gehört den Kindern – von Andrea Helten
Kinderyoga ist ein wunderbares Tool, um Kindern sowohl yogische Haltungen als auch Achtsamkeit zu vermitteln. Das wissen natürlich in...
TriYoga: Style Guide
Vor ungefähr zehn Jahren erfuhr ich durch eine Freundin von den TriYoga-Flows der Amerikanerin Kali Ray. Damals war TriYoga...
Budokon Yoga
Budokon Yoga ist ein moderner Mix aus traditionellem Hatha Yoga mit Elementen aus dem Kampfsport, um sowohl den Krieger...
Tāla Yoga: Die Verschmelzung von Yoga und Musik
Der studierte Komponist und Yogalehrer Esh Loh verbindet in "Tāla Yoga" Musik und Yoga zu einem einzigartigen "Ein-Klang". Angepasst...
PhysioFlow Yoga: Fernost trifft Sportmedizin
PhysioFlow Yoga, ein eher sportlicher Yogastil, kombiniert die fernöstliche Tradition des Yoga mit dem Wissen der Anatomie aus der Physiotherapie...
Mandala Vinyasa: Eine Reise durch die 4 Elemente
Mandala Vinyasa ist eine Praxis, die uns rund um die Matte fließen lässt und auf eine Reise durch die...
Hot Yoga (ehemals Bikram Yoga): Stil Guide
"38 Grad? Ihr seid ja verrückt!" Dieser Satz, gepaart mit großen, ungläubigen Augen oder einer skeptisch hochgezogenen Augenbraue ist...
Sivananda Yoga: Style Guide
"Gesundheit ist Reichtum. Geistiger Frieden ist Glück. Yoga zeigt den Weg." Mit diesen Worten fasste Swami Vishnudevananda (1927-1993) seine...
Kundalini Yoga: Style Guide
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist ein Yoga des Bewusstseins und wird weltweit von bekannten Lehrern wie Gurmukh Kaur...
Yin Yoga: Style Guide
Die Kunst des Loslassens. "Und ich soll gar nichts tun?"- "Genau, du bleibst in den Übungen passiv. Du lässt...
Josh Summers: Yin-Yoga – Wirkung und Übungstipps
Mehr Balance in deiner Yogapraxis und deinem Leben? Yin-Yoga könnte die Antwort sein. Warum das so ist und was...
Inside Flow – Fließen am Puls der Zeit
Inside Flow ist eine Kombination aus Vinyasa Flow Yoga und Choreografie. Geübt wird zu moderner Musik. Es ist anmutig,...
Was ist (Chakra & Vinyasa) Flow Yoga?
Bei so vielen unterschiedlichen Yogastilen fällt die Auswahl oft schwer. Das liegt unter anderem daran, dass viele Stilrichtungen schwer...
Hatha Yoga Styleguide: Der Unterschied zu Hatha Flow
Was ist eigentlich Hatha Yoga? Wodurch zeichnet sich diese spezielle Yogapraxis konkret aus? Und was ist der Unterschied zu...
Was hinter ProAgeYoga® steckt – und warum gutes Älterwerden Übungssache ist
Älterwerden ist mehr als graue Haare und ein paar Fältchen – es ist ein Prozess, der uns herausfordert, aber...
Surf & Balance Yoga für Einsteiger
Kraftvolle Yoga-Flows zu entspannter Sommer-Musik - genau das Richtige um schlechter Laune den Garaus zu machen. Yogalehrerin Vanessa zeigt...
Style Guide: Strala Yoga aus New York
In vielen Yogastilen achtet man besonders auf die korrekte Ausführung der einzelnen Asanas – nicht so im Strala Yoga....
Acro-Yoga: Jeder kann fliegen! Yoga-Stil mit Suchtpotential
Acro-Yoga verbindet die Spiritualität und uralte Weisheit des Yoga mit der Verspieltheit und Dynamik der Akrobatik und der regenerativen,...
Das erste Mal Lu Jong – Tibetisches Yoga
Wenn von Yoga gesprochen wird, dann meist von den verschiedenen Yoga-Stile, die ihre Herkunft in Indien haben. Doch inzwischen...
Yoga Nidra: Wirkung auf Körper und Geist
Stress, besserer Schlaf, ein tieferer Zugang zu deinen Gefühlen: Diese vier Wirkungen von Yoga Nidra helfen dabei, dir in...
Yoga Nidra: Was dahinter steckt
Yoga Nidra wird immer beliebter. Kein Wunder, denn die yogische Tiefenentspannung regeneriert und eröffnet uns einen tieferen Zugang zu...
Die wichtigsten Yoga-Stile
Von Aerial-Yoga bis Yin-Yoga: Wir erklären dir kurz und prägnant die wichtigsten Yoga-Stile. Denn Yoga ist nicht gleich Yoga -...
Was ist AcroYoga?
Der Yogastil AcroYoga bringt Asanas vom Boden in die Luft. Dabei können Yogis auf neue Weise erfahren, was Verbindung...
Dr. Ronald Steiner: Was ist Ashtanga Yoga?
Ashtanga zählt zu den dynamischen Yoga-Stilen. Dabei gehts es vor allem um das Zusammenspiel von Atmung, Körper und Geist....
Style Guide: Yoga-Thai-Massage
Thai-Massage: Der Begriff kreuzt im Yogabereich immer öfters unseren Weg. Mittlerweile gibt es zahlreiche Workshops, Ausbildungen und Co. Was...
Faszien Yoga: Style Guide
Faszien sind seit einigen Jahren ein wichtiges Thema im Yoga. Yin Yoga und die Arbeit mit dem Faszienroller kennst...
Style Guide: Forrest Yoga
Erschaffe das Leben, das du dir wünschst
Wir leben in einer Zeit, in der die Vielfalt an Möglichkeiten, sein Leben...
Sivasakti Yoga
Ananda Leone hat einen ebenso präzisen wie dynamischen Yogastil entwickelt: Sivasakti Yoga. Im Gespräch mit dem YOGA JOURNAL weist...
Style Guide: Iyengar Yoga
Iyengar Yoga steht für das umfangreiche Lebenswerk des 1918 in Bellur im südindischen Bundesstaat Karnataka geborenen Yogameisters Shri Bellur...