Start Yoga

Yoga

7 Tipps für nachhaltige Weihnachten

Wenn um uns herum alle wie verrückt anfangen, Geschenke zu kaufen und das Weihnachtsmenü zu planen, wenn alles glitzert und leuchtet, dann ist es nicht mehr weit...

Quick Tips: DIY Essenzen

Bereits vor Tausenden von Jahren verwendeten Heiler und Kosmetiker Kristalle als Teil von Schönheitskuren, als Medizin und für die Realisierung von Wünschen. Sie zerrieben die Steine zu Pulvern und...

Quick Tips: Kristallpflege

Kristallpflege – Mehr Klarheit Da Kristalle als Leiter von Energie und Intention funktionieren, sollte man sie regelmäßig reinigen. Das hilft, sie von früheren „Ladungen“ und Verwendungen zu befreien. 1...

Quick Tips: Klar denken

Ursachen für verwirbeltes Denken sind nach dem Yogasutra Krankheit, Starrsinn, Zweifel, Lässigkeit, Faulheit, Maßlosigkeit, verwirrte Sicht, das Gefühl, keinen festen Boden unter den Füßen...

Quick Tips: Stress und Ängste bekämpfen

Ob knappe Deadline bei der Arbeit, eine zu planende Hochzeit, Umzüge oder Krisen zu Hause - Das Leben kann ganz schön stressig sein. Geschäftigkeit,...

Style Guide: Aerial Yoga

Völlig losgelöst - Yoga im Tuch: Seit einiger Zeit erobert eine neue Form der Praxis die Yogiherzen: Aerial Yoga. Dabei handelt es sich um eine...

Quick Tips: 4 Morgenrituale für mehr Energie

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne... Das gilt auch für den Beginn des Tages. Um besser gelaunt und gelassener den Tag zu starten, hilft...

5 Schritte zum perfekten Smoothie

Mit diesen fünf Tipps wird Ihr nächster Smoothie noch besser schmecken und - ganz wichtig - Sie können sich mit diesen Tricks nicht nur unnötige Arbeit,...

Beliebt