Plus Size Yoga: Body Positivity-E-Book von Amiena Zylla
Yoga passt zu jedem Körper! Das weiß auch Yogalehrerin Amiena Zylla und hat deshalb einen kostenlosen Ratgeber entwickelt. Das E-Book zum Thema Plus Size...
Online-Yoga! Wir testen LIA`s YOGAMAT.
Um es ganz klar vorneweg zu sagen: Ja, es kann. Als wir auf LIA’s YOGAMAT stießen, wurden wir neugierig. Das Online-Yoga Programm verspricht: personalisierte...
Yoga im Gasteinertal: Durchatmen in Österreich
Lust auf eine Auszeit vom Alltag? Einfach ein wenig zur Ruhe kommen, Yoga praktizieren und die Lehre der Druiden beim Waldbaden entdecken. All das...
Muss ein Yogi vegan sein? Drei Menschen, drei Meinungen …
Das Thema "Yoga und Veganismus" wird heiß diskutiert. Muss ein "guter" Yogi sich vegan ernähren? Bedeutet Ahimsa, das Konzept der Gewaltlosigkeit, zwangsläufig auch den...
Yogapraxis: Darauf sollten Herzpatienten achten
1. Kreislauf
Körperliches Training senkt zwar das Herzinfarktrisiko insgesamt, doch Infarkte treten vermehrt unter körperlicher Belastung auf. Deshalb sollten Bluthochdruck- und Herzpatienten sich zwar viel...
Style Guide: Strala Yoga. Wir erklären was das ist
"Inneres Strahlen"
In vielen Yogastilen achtet man besonders auf die korrekte Ausführung der einzelnen Asanas – nicht so im Strala Yoga. Hier werden anstelle von...
5 Gründe, warum Sie häufiger lachen sollten
Ran an die Mundwinkel: Was Yoga mit Lachen zu tun hat? Viel! Schließlich kann Yoga auch erst dann seine volle Wirkung entfalten, wenn es nicht...
Weltyogatag 2019: Spiritueller Aktivismus
Beim Yoga geht es nicht nur um die Einheit von Körper und Geist oder den inneren Frieden. Es geht auch um die Verbundenheit mit...
Leser Umfrage
DIE YOGA JOURNAL- Leserbefragung 2019
Was interessiert dich?
Ob Herzblut-Yogini, Freizeit-Yogi oder noch ganz neu in der Yogawelt: Du bist Teil einer Bewegung, der wir...
