Playlist des Monats: Jivamukti Spiritual Warrior von Moritz Ulrich

Unsere Yoga-Playlist des Monats kommt von Jivamukti Advanced Lehrer und Ausbilder Moritz Ulrich. Er hat für euch eine Playlist für die Signature-Yogastunde aus dem Jivamukti-Yoga zusammengestellt. Die Spiritual-Warrior-Klasse dauert 60 Minuten, hat eine feste Abfolge von Übungen und beinhaltet rhythmisches Atmen und Bewegungen, die den Körper stärken und in alle Richtungen mobilisieren.

Playlist: Jivamukti Spiritual Warrior

Musik spielt beim Jivamukti-Yoga eine integrale Rolle. Moritz Auswahl ist ein Mix aus wunderschönen indischen Klängen und modernen Beats für einen guten Flow. Ihr startet mit dem “Closing Prayer” von Bhagavan Das. Sanft geht es weiter mit David Darlings “Sweet River” von seinem Album 8-String-Religion. Interessante Elektro Rhythmen von Joaquin Corneo und Landhouse begleiten euch sanft durch den Flow. Jeder dieser Songs öffnet eurer Praxis das Potential emotional tiefer einzutauchen. Wir können diese Playlist gar nicht genug loben. Besonderer Tipp: Der Song “Finding Stillness” von Music Within am Ende. Also es lohnt sich die Playlist von Anfang bis Ende durchzuhören.

Hier siehst du die komplette Jivamukti Spiritual Warrior Abfolge von Moritz.

Über Moritz Ulrich

Moritz betreibt die Jivamukti Yoga School “Peace Yoga Berlin”. Er ist Arzt, Ausbilder der Jivamukti Yoga Teacher Trainings und unterrichtet neben Asanas auch Sanskrit und Anatomie für Yogalehrende. Auf Instagram findet ihr Moritz unter @downdogberlin. Im April 2022 ist Moritz als Ausbilder in Italien für Jivamukti dabei.


Übrigens: Vielleicht willst du uns auch mal deine Lieblings-Playlist zusammenstellen? Dann melde dich unter redaktion@yogajournal.de, auf Facebook oder Instagram bei uns. Wir freuen uns von dir zu hören. Mehr Playlists findest du hier.


Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein

Das Neueste

Nervennahrung: Brain Bowl

Liana Werner-Gray schreibt für ihren Blog The Earth Diet und ist eine zertifizierte und international anerkannte Ernährungsexpertin. Ihre Bücher...

Essen gegen die Angst – wie die Psyche mit der Ernährung verbunden ist

Oft essen wir, um Ängste, Frust und Einsamkeit wegzudrücken – aber es geht auch anders: Hier liest du, wie...

Neumondkalender 2022 – Neumond im Mai im Zeichen Zwillinge

Am 30. Mai 2022 tritt der Neumond in die Zwillinge. Das ist die Gelegenheit, sich für persönliche Ziele einzusetzen,...

Männer und Yoga: So bereichert die Praxis die Vater-Sohn-Beziehung

Was macht Yoga mit uns? Diese Frage stellte sich Wanda Bogacka-Plucinski nicht nur anhand der Beziehung zwischen Mutter und...

DIY-Tipp: Rutschfeste Füße beim Yoga

Perfekt gespreizt ist noch nicht perfekt gepflegt. Im Yoga richten wir den Fokus auf die Füße. Besonders bei Vorwärtsbeugen...

Be happy! 60 Minuten Vinyasa Flow mit Sinah Diepold

Lust auf Glücksgefühle? Dann ist dieser 60-minütige Vinyasa Flow mit überraschenden Kombinationen und einer großen Portion gute Laune genau...
- Werbung -

Pflichtlektüre

Essen gegen die Angst – wie die Psyche mit der Ernährung verbunden ist

Oft essen wir, um Ängste, Frust und Einsamkeit wegzudrücken...

Nervennahrung: Brain Bowl

Liana Werner-Gray schreibt für ihren Blog The Earth Diet...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps