Praxis

Yoga Übungen

Yogaübungen für den Herbst

Praxis

Video: Tipps für Armbalancen mit Steffi Rohr

Atmung

Mondatmung: Kühlende Atemübung für den Sommer

Praxis

Dies.Das.Asanas mit Jelena Lieberberg: Ellenbogen zum Zeh

Praxis

Dr. Ronald Steiner: Alignment Cues für Ardha Matsyendrasana

Praxis

Sanfte Sommer-Sequenz für die Körpermitte

Praxis

Yoga und Tanz – Praxisstrecke von Franzi Wagner

Anatomie

Alignment Check mit Timo Wahl: Weniger ist mehr – die wichtigsten Prinzipien der Dehnung

Praxis

Ayur Yogatherapie für die Schulter-Nacken-Region

Praxis

Dies.Das.Asanas mit Jelena Lieberberg: Die fallende Birne

Praxis

Dr. Ronald Steiner: Alignment Cues für Bakasana

Anatomie

Alignment Check mit Timo Wahl: Kleine Kobra, große Kobra – oder beides?

Anatomie

Alignment Check mit Timo Wahl: Gestreckt – oder doch lieber rund?

Praxis

“Neuer Mond – neuer Mut”: Herzöffnende Yogapraxis für den Neumond von Julia Pross

Körper & Geist

Der “Stressmuskel” Psoas in der Ayur Yogatherapie

Praxis

Dr. Ronald Steiner: Alignment Cues für Utkatasana

Praxis

Jivamukti Spiritual Warrior

Praxis

“Rekindle your Wild” – Yoga-Praxis von Sinah Diepold

Praxis

Die Kraft des Tantra erleben – Yoga-Praxis von Rod Stryker

Praxis

Dr. Ronald Steiner: Alignment Cues für Adho Mukha Shvanasana

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